Hohlfuß – Ein Überblick

Der Hohlfuß zählt zu den komplexeren Fußversorgungen, die nicht immer einfach zu versorgen sind. 

Ein Hohlfuß (pes excavatus) ist eine Fußdeformität, die durch einen erhöhten Spann sowie ein ausgeprägtes Längsgewölbe und Quergewölbe gekennzeichnet ist. Dadurch entsteht ein hoher Bogen zwischen der Ferse und den Zehen, sodass nur die Ferse und der Vorfuß Kontakt mit dem Boden haben. Dies kann zu einer uneinheitlichen Druckverteilung führen, die schnell für akute Beschwerden an den Kontaktstellen sorgen kann. Insbesondere der Kauf geeigneter Schuhe gestaltet sich oft als Herausforderung für Betroffene.


Symptome eines Hohlfußes

Die Symptome können bei Hohlfüßen vielfältig sein. Häufig berichten Betroffene von Schmerzen im Mittelfußbereich des Fußgewölbes, welches sich bei höherer Belastung gerne absenkt und im Fersenbereich, die durch die erhöhte Belastung dieser Zonen entstehen. Zudem sind Hohlfüße im Ballenbereich einem gesteigertem Risiko von Spreizfüßen ausgesetzt. Daher können Instabilität beim Gehen, Taubheitsgefühle und Schwielen auftreten. Aufgrund der veränderten Fußstellung können Hohlfüße auch langfristige Auswirkungen auf die Haltung und Gangart haben, die sich bis in andere Körperregionen auswirken können.


Ursachen

Die Ursachen für einen Hohlfuß sind vielschichtig. Während genetische Veranlagungen oft eine Rolle spielen, können auch neurologische Störungen, Muskelungleichgewichte oder falsche Schuhwahl zu dieser Fußdeformität führen. Manchmal liegt der Hohlfuß auch als Folge anderer Fußprobleme, wie etwa einer bestehenden Fußfehlstellung, vor.

Diagnose

Eine frühzeitige Diagnose ist entscheidend, um wirksame Maßnahmen zu ergreifen. Eine umfassende Untersuchung sollte durch einen Fachmann erfolgen, der sowohl die Fußstellung als auch die Bewegungsabläufe analysiert. So können die spezifischen Beschwerden besser eingeordnet werden.

Im Selbsttest können Sie Ihren Fußabdruck nach dem Duschen auf dem Fliesenboden beobachten. Wenn der Abdruck nur Kontakt an der Ferse und dem Vorfuß aufweist, besteht eine große Wahrscheinlichkeit für einen Hohlfuß.



Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung eines Hohlfußes kann je nach Schweregrad und Ursachen variieren. Individuell angepasste orthopädische Einlegesohlen oder konfektionierten Hohlfußeinlagen können helfen, die Druckverteilung zu optimieren und Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus können physiotherapeutische Übungen zur Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur beitragen. In einigen Fällen können auch spezielle orthopädische Schuhe notwendig sein, um eine korrekte Fußstellung zu unterstützen.

Bei weiteren Fragen oder zur individuellen Beratung stehen Ihnen unsere Experten jederzeit zur Verfügung. Gemeinsam finden wir die passende Lösung für Ihre Fußgesundheit. Besuchen Sie auch unser Video, um mehr über das Thema Hohlfuß und die besten Versorgungsmöglichkeiten zu erfahren.


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GreenFeet Maximum Soft Einlegesohlen
🦶 Weiche Entlastung bei Fersensporn – Die Maximum Soft reduziert Druck auf die Ferse und sorgt für mehr Komfort im Alltag. 🪶 Spürbar softer als klassische Orthoeinlagen – Ideal für alle, die Unterstützung ohne harte Mittelfußbrücke suchen. 🛡️ Stabilität für Senkfuß & Spreizfuß – Unterstützt Längs- und Quergewölbe und verbessert die Fußführung. 💨 Dämpfung für Ferse & Ballen – Druckausgleichender Schaum reduziert Belastung bei jedem Schritt. ⚡ Angenehme Schrittabwicklung – Der Fuß kann natürlicher abrollen durch die flexible Mittelfußzone. 🧲 Sicherer Halt im Schuh – Anatomisches Fußbett sorgt für Stabilität und verhindert Verrutschen. 💧 Atmungsaktiv & feuchtigkeitsregulierend – Für ein trockenes und angenehmes Schuhklima. 👟 Für Alltag, Arbeit & Freizeit – Ideal für geschlossene Schuhe und lange Tage auf den Beinen. ✂️ Zuschneidbar & pflegeleicht – Individuell anpassbar und einfach zu reinigen. 👫 Für Damen & Herren – Größen 35/36 bis 47/48. Welche Einlegesohle ist bei Fersensporn weich und trotzdem stützend? Die GreenFeet Maximum Soft ist die komfortable Alternative zur Maximum Support. Sie bietet stabile Unterstützung für den Fuß – jedoch mit einer deutlich weicheren Mittelfußzone. Ideal für alle, die Entlastung suchen, aber auf eine harte orthopädische Einlage verzichten möchten. Was ist der Unterschied zur Maximum Support? Der entscheidende Unterschied liegt in der Mittelfußzone: Maximum Support: feste Mittelfußbrücke für maximale Korrektur Maximum Soft: weiche, flexible Zone für mehr Komfort Dadurch fühlt sich die Maximum Soft deutlich angenehmer an und unterstützt eine natürlichere Bewegung. Warum ist die Maximum Soft ideal bei Fersenschmerzen? Die Einlage verfügt über eine gezielte Dämpfung im Fersenbereich. Dadurch wird der Druck beim Auftreten reduziert und die Ferse spürbar entlastet. Gleichzeitig sorgt die gleichmäßige Druckverteilung dafür, dass Belastungsspitzen reduziert werden. Unterstützung für Senkfuß und Spreizfuß Die Maximum Soft unterstützt sowohl das Längsgewölbe als auch das Quergewölbe. Dadurch kann sie helfen, typische Fehlbelastungen im Alltag zu reduzieren. Senkfuß Spreizfuß Knickfuß Wie verbessert die Einlage das Laufgefühl? Durch die weiche Mittelfußzone kann sich der Fuß beim Abrollen natürlicher bewegen. Das sorgt für eine angenehmere Schrittabwicklung und ein weicheres Laufgefühl. Viele Nutzer empfinden das Gehen dadurch als deutlich entspannter – besonders bei längeren Belastungen. Komfort im Alltag, Beruf und Freizeit Die GreenFeet Maximum Soft ist ideal für: lange Tage auf den Beinen Arbeit und Alltag Spaziergänge und Freizeit Anwendung & Pflege Legen Sie die Einlage in den Schuh ein und entfernen Sie zuvor die originale Sohle, um ausreichend Platz zu schaffen. Tipp: Bei Bedarf per Hand reinigen und an der Luft trocknen lassen. Hinweis zur Nutzung Einige Nutzer berichten von einem angenehmen Gefühl „leichterer Füße“. Dies kann durch die dynamische Bewegung der weichen Mittelfußzone erklärt werden. Wichtig: Dabei handelt es sich um Erfahrungswerte – keine medizinische Aussage oder Heilversprechen. GreenFeet Maximum Soft vs. klassische Einlagen Klassische Orthoeinlagen GreenFeet Maximum Soft oft sehr hart weich & komfortabel starre Unterstützung flexible Unterstützung weniger Komfort angenehmes Laufgefühl geringe Anpassung beim Abrollen natürliche Bewegung Häufige Fragen zu weichen Einlegesohlen Ist die Maximum Soft auch bei Fersensporn geeignet? Ja, die weiche Dämpfung kann die Ferse entlasten und den Komfort verbessern. Ist die Einlage eher weich oder stabil? Sie kombiniert beides: stabile Unterstützung mit spürbar weicherem Komfort. Für welche Schuhe ist die Einlage geeignet? Für alle geschlossenen Schuhe im Alltag, Beruf und Freizeit. Kann ich die Einlage zuschneiden? Ja, sie kann individuell angepasst werden. Autor Marco Vathke ist Orthopädieschuhtechniker und Einlagenentwickler mit über 25 Jahren Erfahrung. Er entwickelt GreenFeet Einlagen mit Fokus auf Komfort, Alltagstauglichkeit und Fußgesundheit. Hinweis: Die Inhalte ersetzen keine medizinische Diagnose. Bei Beschwerden bitte ärztlich abklären.

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GreenFeet Maximum Support Fersensporn Einlagen
🦶 Sofortige Entlastung bei Fersensporn – Die GreenFeet Maximum Support reduziert den Druck auf die Ferse spürbar und unterstützt gleichzeitig bei Senkfuß und Spreizfuß. 🛡️ Weiches Fersenpolster gegen Schmerzen – Das integrierte Polster im Fersenbereich federt jeden Schritt ab und sorgt für eine deutliche Entlastung empfindlicher und schmerzender Fersen. 👣 Unterstützt die natürliche Fußstellung – Die spezielle Form der Einlage bringt den Fuß wieder in eine bessere biomechanische Position und hilft dabei, Fehlbelastungen auszugleichen. 💆 Massierende Mittelfußbrücke – Die besondere Mittelfußstütze massiert bei jedem Schritt sanft die Plantarfaszie und kann helfen, verspannte Muskeln und Faszien zu lockern. 🏃 Besseres Abrollen und mehr Komfort – Durch die gezielte Unterstützung rollt der Fuß gerader ab. Das entlastet Füße, Knie und Rücken im Alltag und beim langen Stehen. 🇩🇪 Entwickelt vom Orthopädieschuhtechniker – Hinter GreenFeet steht über 25 Jahre Erfahrung. Seit 2013 werden die Einlagen stetig weiterentwickelt und zu rund 90 % in Handarbeit gefertigt. Welche Fersensporn Einlegesohle hilft nicht nur gegen Schmerzen, sondern auch gegen die Ursache? Die GreenFeet Maximum Support ist eine orthopädische Fersensporn Einlegesohle für alle, die mehr wollen als nur weiche Dämpfung. Sie entlastet nicht nur die schmerzende Ferse, sondern unterstützt auch die Ursache typischer Fersenspornbeschwerden: Fehlstellungen wie Senkfuß, Knick-Senkfuß und eine gereizte Plantarfaszie. Durch die anatomische Form, die gezielte Unterstützung des Längsgewölbes und das weiche Fersenpolster sorgt sie für spürbar mehr Entlastung, bessere Fußführung und mehr Laufkomfort im Alltag. Die wichtigsten Vorteile der GreenFeet Maximum Support Zuverlässige Fersenspornentlastung – spürbare Entlastung bei jedem Schritt Geht nicht nur ans Symptom – unterstützt auch die Ursache typischer Fersenspornbeschwerden Entlastet die Plantarfaszie – ideal bei gereizter oder entzündeter Fußsohlenfaszie Weiches Fersenpolster – angenehme Dämpfung im schmerzenden Bereich Anatomisches Fußbett – unterstützt die natürliche Fußstellung Stützt das Längsgewölbe – hilfreich bei Senkfuß und Knick-Senkfuß Korrigiert die Schrittabwicklung – für einen geraderen und ruhigeren Bewegungsablauf Entlastet Ferse, Ballen und Sehnenansätze Mit druckausgleichendem Dämpfungsschaum – komfortabel und alltagstauglich Hohe Feuchtigkeitsaufnahme – unterstützt ein trockenes Schuhklima Zuschneidbar – flexibel anpassbar Handwaschbar – pflegeleicht im Alltag Für Damen und Herren geeignet – in geschlossenen Schuhen tragbar Erhältlich in Doppelgrößen 35/36 bis 47/48https://www.youtube.com/watch?v=MkZxhjRNrSM Warum ist ein Fersensporn oft so schmerzhaft? Viele Betroffene kennen das Problem sehr genau: starke Schmerzen direkt beim ersten Auftreten am Morgen, Beschwerden nach längerer Belastung oder sogar Schmerzen schon nach kurzen Gehstrecken. Häufig steckt dahinter nicht nur der eigentliche Fersensporn, sondern vor allem eine gereizte oder überlastete Plantarfaszie. Die Plantarfaszie ist die kräftige Sehnenplatte an der Fußsohle. Sie verläuft zwischen Fersenbein und Vorfuß. Wird sie durch Fehlbelastung dauerhaft gereizt, kann es am Ansatz am Fersenbein zu einer schmerzhaften Reizung und später zu einer knöchernen Kalkeinlagerung kommen – dem typischen plantaren Fersensporn. Oft ist dabei nicht nur der „Dorn“ das Problem, sondern vor allem die Entzündung und Überlastung im Bereich der Plantarfaszie. Welche Ursachen stecken häufig hinter Fersensporn und Plantarfasziitis? Ein Fersensporn entsteht oft nicht plötzlich, sondern entwickelt sich aus einer länger bestehenden Fehlbelastung. Besonders häufig spielen Senkfuß, Knick-Senkfuß oder eine instabile Fußstatik eine Rolle. Wenn das Längsgewölbe absinkt, gerät die Plantarfaszie bei jedem Schritt stärker unter Zug. Dadurch entsteht Stress am Sehnenansatz – und genau hier beginnen bei vielen Menschen die Beschwerden. Auch höheres Körpergewicht, langes Stehen, ungeeignete Schuhe oder dauerhaft harte Belastung können die Entstehung eines Fersensporns begünstigen. Deshalb ist es bei einer guten Versorgung wichtig, nicht nur weich zu betten, sondern den Fuß insgesamt sinnvoll zu führen und zu entlasten. Wie wirkt die GreenFeet Maximum Support bei Fersensporn? Die GreenFeet Maximum Support wurde gezielt dafür entwickelt, nicht nur die schmerzende Ferse zu polstern, sondern auch die biomechanischen Ursachen typischer Fersenspornbeschwerden anzugehen. Ihre spezielle anatomische Form bringt den Fuß in eine günstigere Stellung und hilft dabei, ein zu starkes Einknicken nach innen zu reduzieren. Dadurch wird insbesondere bei Senkfuß oder Knick-Senkfuß die Belastung auf die Plantarfaszie verringert. Gleichzeitig sorgt die Unterstützung des Längsgewölbes dafür, dass die Sehnenplatte an der Fußsohle entspannter arbeiten kann. Der Fuß rollt gerader ab, der Rückfuß wird besser geführt und die gereizte Struktur im Fersenbereich wird spürbar entlastet. Was macht die GreenFeet Maximum Support anders als viele andere Fersensporn Einlagen? Viele einfache Fersenspornsohlen setzen fast ausschließlich auf weiche Dämpfung unter der Ferse. Das kann angenehm sein, reicht aber oft nicht aus, wenn die eigentliche Ursache in einer Fehlstellung oder Überlastung des Fußgewölbes liegt. Die GreenFeet Maximum Support kombiniert deshalb zwei wichtige Ansätze: gezielte Entlastung der schmerzenden Ferse und aktive Unterstützung der Fußstatik sowie die Lockerung einer verkürzten unter Zug stehenden Plantarsehne. Das weiche Fersenpolster nimmt Druck von der schmerzenden Stelle, während das orthopädische Fußbett dazu beiträgt, die Plantarfaszie und das Längsgewölbe funktionell zu unterstützen. Die spezielle Mittelfußbrücke wirkt wie eine integrierte Massagezone: Sie streckt den Rückfuß und stimuliert die Faszien – ähnlich wie eine Faszienrolle. So kann sich die Plantarsehne spürbar lockern, wird geschmeidiger und erhält optimale Bedingungen zur Regeneration. Damit unterstützen Sie Ihre Füße täglich im Alltag und sparen sich häufig zusätzliche Termine, z. B. in der Physiotherapie. Dadurch kann die Einlage nicht nur Beschwerden lindern, sondern auch helfen, die Überlastung zu reduzieren, die dem Fersensporn oft zugrunde liegt. Bei welchen Beschwerden kann die GreenFeet Maximum Support sinnvoll sein? Die GreenFeet Maximum Support wurde für viele typische Belastungsbilder im Bereich Fußsohle, Ferse und Vorfuß entwickelt. Besonders sinnvoll ist sie bei: plantarem Fersensporn Plantarfasziitis Fersenschmerzen Senkfuß und Knick-Senkfuß Spreizfuß angehendem Plattfuß brennenden Ballen Hallux valgus Zehengrundgelenksschmerzen Sesamoiditis und Ballenbeschwerden Wie trägt sich die GreenFeet Maximum Support im Alltag? Die Einlage ist langsohlig aufgebaut und für geschlossene Schuhe bei Damen und Herren geeignet. Sie sorgt für eine angenehm gedämpfte, stabile und zugleich entlastende Schrittabwicklung. Viele Nutzer schätzen besonders, dass sie nicht nur weich ist, sondern dem Fuß gleichzeitig spürbar mehr Führung gibt. Zusätzlich unterstützt das Material ein trockeneres Schuhinnenklima durch gute Feuchtigkeitsaufnahme. So ist die GreenFeet Maximum Support auch für längere Tragezeiten im Alltag sehr gut geeignet. Wie wird die GreenFeet Maximum Support verwendet? Entferne vor dem Einlegen die vorhandenen Originalsohlen aus deinen Schuhen. Lege die GreenFeet Maximum Support anschließend mit der textilen Seite zum Fuß hin in den Schuh ein. So sitzt die Einlage korrekt und es entsteht weniger Platzmangel im Schuh. Die Einlage ist außerdem zuschneidbar und kann bei Bedarf an den Schuh angepasst werden. Zur Reinigung einfach per Hand waschen und anschließend gut trocknen lassen. Häufige Fragen zur GreenFeet Maximum Support Hilft die GreenFeet Maximum Support nur gegen Schmerzen oder auch gegen die Ursache von Fersensporn? Die Einlage wurde genau dafür entwickelt, nicht nur die schmerzende Ferse weich zu entlasten, sondern auch typische Ursachen wie Senkfuß, Knick-Senkfuß und eine überlastete Plantarfaszie funktionell zu unterstützen. Ist die GreenFeet Maximum Support bei Plantarfasziitis geeignet? Ja, die Einlage entlastet die Plantarfaszie, unterstützt das Längsgewölbe und kann helfen, die Überlastung im Bereich des Sehnenansatzes an der Ferse zu reduzieren. Was macht diese Fersensporn Einlage anders als einfache Gelsohlen? Einfache Gelsohlen polstern meist nur die Ferse. Die GreenFeet Maximum Support kombiniert hingegen weiche Fersenentlastung mit anatomischer Fußführung und Unterstützung des Längsgewölbes. Bei welchen Fußproblemen ist die Einlage noch sinnvoll? Die Einlage kann auch bei Senkfuß, Knickfuß, Spreizfuß, angehendem Plattfuß, Ballenbeschwerden, Hallux valgus, Zehengrundgelenksschmerzen und weiteren Überlastungsbeschwerden im Fuß hilfreich sein. Ist die GreenFeet Maximum Support für Damen und Herren geeignet? Ja, die Einlage ist für Damen und Herren geeignet und kann in geschlossenen Schuhen getragen werden. Kann ich die Einlage zuschneiden? Ja, die GreenFeet Maximum Support ist zuschneidbar und kann bei Bedarf an deinen Schuh angepasst werden. Wie wird die Einlage richtig eingelegt? Bitte zuerst die Originaleinlage aus dem Schuh entfernen und anschließend die GreenFeet Maximum Support mit der textilen Seite nach unten einlegen. Ist die Einlage waschbar? Ja, die GreenFeet Maximum Support ist handwaschbar und dadurch pflegeleicht im Alltag. In welchen Größen ist die Einlage erhältlich? Die GreenFeet Maximum Support ist in den Doppelgrößen 35/36 bis 47/48 erhältlich.

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Tipp
GreenFeet Thin 3mm Schuheinlagen mit 3 Gewölbehöhen
🪶 Dünn & leistungsstark – Die GreenFeet Thin passt in enge Schuhe und bietet trotzdem spürbare Unterstützung und Komfort. 🦶 Stabilität durch Rückfußschale – Die flexible Fersenschale sorgt für sicheren Halt und verhindert das Verrutschen im Schuh. 🛡️ Starke Spreizfuß- & Senkfußstütze – Unterstützt Längs- und Quergewölbe effektiv und sorgt für bessere Fußführung. ⚖️ Individuelle Gewölbehöhen – Erhältlich in Low, Normal und High – passend für Plattfuß, Senkfuß und Hohlfuß. 💨 Druckausgleich durch Spezialpolster – 1,7 mm Orthopädie-Polster passt sich Belastung an und verhindert Druckstellen. 💧 OneSteam Decksohle – Extrem hohe Feuchtigkeitsaufnahme für trockene Füße im Alltag. 🦶 Zusatzpolster für Ferse & Ballen – Entlastet bei Fersenbrennen und Ballenschmerzen. 🧲 Rutschfester Korkboden – Sorgt für sicheren Sitz im Schuh und zusätzliche Dämpfung. 👟 Ideal für Alltag & Business – Perfekt für Sneaker, Straßenschuhe und Arbeitsschuhe. 🇩🇪 Handmade in Germany – Orthopädische Qualität mit über 25 Jahren Erfahrung.https://youtu.be/W5r29NF_z-I Welche dünne Einlegesohle bietet Halt, Komfort und echte Unterstützung? Die GreenFeet Thin ist eine dünne orthopädische Einlegesohle für alle, die auch in engen Schuhen nicht auf Stabilität, Komfort und Unterstützung verzichten möchten. Sie kombiniert eine flache Bauweise mit echter orthopädischer Funktion – ideal für Sneaker, Businessschuhe und Alltagsschuhe. Warum ist die GreenFeet Thin besonders? Viele dünne Einlagen bieten kaum Unterstützung. Die GreenFeet Thin wurde anders entwickelt: Sie passt sich Ihrem Fuß an – nicht umgekehrt. Mit über 25 Jahren Erfahrung aus der Orthopädieschuhtechnik wurde eine Einlage geschaffen, die dünn, flexibel und gleichzeitig funktionell wirksam ist. Wie sorgt die Einlage für Halt und Stabilität? Die flexible Rückfußschale stabilisiert den Fuß im Schuh und sorgt dafür, dass er sicher geführt wird. Dadurch bleibt der Fuß dort, wo er hingehört – ohne zu rutschen. mehr Halt im Schuh bessere Fußführung ruhigeres Abrollen Individuelle Unterstützung für jede Fußform Die GreenFeet Thin ist in drei Gewölbehöhen erhältlich: Low – für flache Füße / Plattfuß Normal – für durchschnittliche Fußformen High – für Hohlfuß So finden Sie genau die Unterstützung, die zu Ihrem Fuß passt. Warum ist die Spreizfußstütze besonders wirksam? Im Gegensatz zu vielen Standard-Einlagen ist die Spreizfußstütze der GreenFeet Thin deutlich ausgeprägt. Sie unterstützt das Quergewölbe aktiv und hilft, Druck im Vorfußbereich zu reduzieren. Gerade bei Spreizfuß-Beschwerden sorgt das für spürbare Entlastung. Wie funktioniert der Druckausgleich? Das 1,7 mm starke Spezialpolster passt sich gezielt den Belastungszonen an. Bereiche mit höherem Druck werden stärker abgefedert. Das Ergebnis: weniger Druckstellen mehr Komfort gleichmäßigere Belastung 100 % trockenes Fußklima dank OneSteam-Technologie Die innovative OneSteam Decksohle sorgt für eine extrem hohe Feuchtigkeitsaufnahme. Schweiß wird schnell aufgenommen und verteilt – für dauerhaft trockene Füße. Im Vergleich zu klassischen Ledersohlen wird Feuchtigkeit deutlich schneller aufgenommen. Zusätzliche Entlastung für Ferse und Ballen Die integrierten Polster im Fersen- und Vorfußbereich entlasten besonders empfindliche Zonen. Das kann bei Beschwerden wie Fersenbrennen oder Ballenschmerzen spürbar helfen. Rutschfest und langlebig Die Korkschicht auf der Unterseite sorgt für sicheren Halt im Schuh und verhindert Verrutschen. Gleichzeitig bietet sie zusätzliche Dämpfung und Stabilität. Für welche Schuhe ist die GreenFeet Thin geeignet? Businessschuhe Sneaker Alltagsschuhe Arbeitsschuhe Perfekt für alle geschlossenen Schuhe mit wenig Platz. GreenFeet vs. Standard Einlagen Standard Einlagen GreenFeet Thin zu dick oder ohne Funktion dünn & orthopädisch wirksam kaum Gewölbestütze ausgeprägte Stützen schlechte Feuchtigkeitsaufnahme OneSteam-Technologie rutschen im Schuh rutschfester Korkboden Häufige Fragen zu dünnen Einlegesohlen Passt die GreenFeet Thin in enge Schuhe? Ja, die Einlage ist besonders dünn und wurde speziell für Schuhe mit wenig Platz entwickelt. Welche Gewölbehöhe ist die richtige? Low für flache Füße, Normal für durchschnittliche und High für Hohlfuß. Hilft die Einlage bei Spreizfuß? Ja, die ausgeprägte Spreizfußstütze sorgt für spürbare Entlastung im Vorfuß. Ist die Einlage auch bei Fersenschmerzen geeignet? Die Polsterung kann helfen, Druck zu reduzieren und den Komfort zu verbessern. Autor Marco Vathke ist Orthopädieschuhtechniker und Einlagenentwickler mit über 25 Jahren Erfahrung. Seit 2013 entwickelt er GreenFeet Einlagen für Alltag und Fußgesundheit. Hinweis: Die Inhalte ersetzen keine medizinische Diagnose. Bei Beschwerden bitte ärztlich abklären.

38,95 €* 48,95 €* (20.43% gespart)
GreenFeet Trittschaum
Welche GreenFeet Gewölbehöhe soll ich kaufen? Sie sind sich bei der Bestimmung der Gewölbehöhe, für die GreenFeet Schuheinlagen nicht sicher? Gerne unterstützen wir Sie bei der Auswahl. Vor dem Kauf der GreenFeet Einlegesohlen senden wir Ihnen diesen Trittschaum mit einem Rücksendeetikett, einem Anleitung für den Abdruck und einem Fragebogen zu. Am sichersten können wir eine Auswahl für Sie treffen wenn wir Ihren Fuß kennen. Hierfür möchten wir Ihnen den GreenFeet Tritschaum Kasten zur Verfügung stellen. Nach der Rücksendung wertet unser orthopädischer Schuhtechniker Herr Vathke den Abdruck aus und meldet sich bei Ihnen mit seiner Empfehlung. Füllen Sie einfach alle Unterlagen aus und schicken uns alles wieder zurück. Wir melden uns dann wie gewünscht per Telefon oder Mail mit unserer Empfehlung.    

15,95 €*
pedag Step Senkfußstütze
🦶 Unterstützt gezielt das Längsgewölbe ⚖️ Stabilisiert den Fuß und verbessert die Haltung 🩹 Lindert Senkfuß- & Plattfußbeschwerden ☁️ Stoßdämpfender Moosgummi für mehr Komfort 📍 Selbstklebend – einfach im Schuh fixieren 👟 Ideal für Schuhe ohne Platz für ganze Einlagen 🌿 Mit pflanzlich gegerbtem Leder bezogen Senkfußbeschwerden? Hier setzen Sie gezielt an Wenn Ihr Fußgewölbe nachgibt, entstehen schnell Schmerzen im Fuß, Sprunggelenk oder sogar im Rücken. Die pedag Step Senkfußstütze bietet Ihnen eine einfache und effektive Lösung – genau dort, wo Ihr Fuß Unterstützung braucht. Gezielte Unterstützung statt kompletter Einlage Der Einbau-Gewölbekeil hebt Ihr Längsgewölbe gezielt an und stabilisiert Ihren Fuß. unterstützt bei Senk- und Plattfuß bringt den Fuß in eine gesündere Position verhindert weiteres Absenken Mehr Stabilität bei jedem Schritt Durch die gezielte Unterstützung verbessern Sie Ihr gesamtes Laufgefühl. bessere Balance im Schuh entlastet Sprunggelenk und Fuß unterstützt die natürliche Abrollbewegung Spürbare Entlastung für Füße & Gelenke Die Kombination aus Moosgummi und Leder sorgt für Komfort und Dämpfung. stoßdämpfend und weich reduziert Druckbelastung schont Knochen, Gelenke und Bänder Ideal für enge Schuhe oder gezielte Korrektur Perfekt, wenn kein Platz für eine komplette Einlegesohle vorhanden ist. für Business-Schuhe, Sneaker und Alltagsschuhe unauffällig im Schuh flexibel einsetzbar Einfach einkleben – sofort wirksam selbstklebende Unterseite schnell und einfach zu positionieren sicherer Halt im Schuh Für wen ist die pedag Step Senkfußstütze geeignet? bei Senkfuß oder Plattfuß bei Fußschmerzen durch fehlende Unterstützung zur Vorbeugung von Fehlbelastungen für alle, die gezielt unterstützen wollen Anwendung mit der Lederseite nach oben in den Schuh kleben optimal im Bereich des Längsgewölbes positionieren Pflege bei Bedarf mit feuchtem Tuch reinigen nicht durchnässen Häufige Fragen zur pedag Step Senkfußstütze Hilft die Stütze wirklich bei Senkfuß? Ja, sie unterstützt gezielt das Längsgewölbe und entlastet den Fuß spürbar. Kann ich die Stütze in jedem Schuh verwenden? Ja, besonders gut geeignet für Schuhe mit wenig Platz. Ist die Stütze dauerhaft im Schuh fixiert? Ja, durch die Klebefläche sitzt sie stabil. Ist die Stütze auch zur Vorbeugung geeignet? Ja, sie kann helfen, Fehlbelastungen frühzeitig zu verhindern. Welche Größe brauche ich? Die Größen S–XL decken unterschiedliche Fußgrößen ab – je nach Schuhgröße auswählen. Autor Marco Vathke ist Orthopädieschuhtechniker und Einlagenentwickler mit über 25 Jahren Erfahrung im Bereich Fußgesundheit. Hinweis: Unterstützendes Komfortprodukt – ersetzt keine individuell angefertigte orthopädische Einlage.

18,95 €*
Pedag Viva High Schuheinlagen
🦶 Hohe Längsgewölbestütze – ideal bei Hohlfuß ⚖️ Anatomisches Fußbett – verbessert die Fußstellung 👣 Pelotte – entlastet den Vorfuß gezielt ☁️ Fersenpolster – dämpft jeden Schritt spürbar 🌿 Echtes Rindsleder – atmungsaktiv & hautfreundlich 🌬️ Aktivkohlefilter – gegen Feuchtigkeit & Geruch 🇩🇪 Made in Germany – geprüfte pedag Qualität https://youtu.be/-D0tSpoQuDQ Hohlfuß? Zu viel Druck auf Ferse und Ballen? Ein stark ausgeprägtes Fußgewölbe (Hohlfuß) führt häufig zu punktuellen Belastungen – besonders an Ferse und Vorfuß. Die pedag Viva High wurde genau dafür entwickelt: maximale Unterstützung für hohe Fußgewölbe und spürbare Entlastung im Alltag. Welche Viva passt zu deinem Fuß? 👉 Viva Low – für flache Füße / Senkfuß 👉 Viva Standard – für normale Fußgewölbe 👉 Viva High – für hohe Fußgewölbe (diese Variante) Wichtig: Nur die richtige Gewölbehöhe sorgt für echte Entlastung. Gezielte Unterstützung bei Hohlfuß Die verstärkte Längsgewölbestütze hebt das Fußgewölbe gezielt an und verteilt den Druck gleichmäßiger. reduziert Druck auf Ferse und Ballen verbessert die Belastungsverteilung fördert ein stabiles Laufgefühl Mehr Stabilität und bessere Körperhaltung Ein korrekt gestützter Fuß wirkt sich auf den gesamten Bewegungsapparat aus. verbessert die Fußführung unterstützt die natürliche Abrollbewegung entlastet Knie, Hüfte und Rücken Komfort bei jedem Schritt Die Kombination aus Fußbett, Pelotte und Fersenpolster sorgt für ein deutlich angenehmeres Laufgefühl. Fersenpolster reduziert Aufprallkräfte Pelotte entlastet den Vorfuß ideal bei längeren Geh- und Stehzeiten Frische Füße – den ganzen Tag Das hochwertige Leder in Kombination mit Aktivkohle sorgt für ein optimales Schuhklima. nimmt Feuchtigkeit zuverlässig auf reduziert Geruchsbildung angenehmes Tragegefühl auch bei langen Tagen Für wen ist die pedag Viva High geeignet? bei Hohlfuß (hohes Längsgewölbe) bei punktuellen Druckschmerzen (Ferse/Ballen) für Alltag, Beruf & lange Belastung für alle, die maximale Unterstützung benötigen Viva Low vs. Standard vs. High Variante Geeignet für Viva Low flache Füße / Senkfuß Viva Standard normale Fußgewölbe Viva High hohe Fußgewölbe / Hohlfuß Anwendung Lederseite nach oben in den Schuh einlegen Pflege regelmäßig auslüften bei Bedarf mit feuchtem Tuch reinigen Häufige Fragen zur pedag Viva High Ist die Viva High für jeden geeignet? Nein, sie ist speziell für Menschen mit hohem Fußgewölbe (Hohlfuß) konzipiert. Hilft die Einlage bei Fersenschmerzen? Ja, besonders durch bessere Druckverteilung und das Fersenpolster. Kann ich die Einlage täglich tragen? Ja, sie ist für den dauerhaften Einsatz entwickelt. Ist die Unterstützung sehr stark? Ja, im Vergleich zu Standard und Low bietet sie die höchste Stützwirkung. Für welche Schuhe ist sie geeignet? Für alle geschlossenen Schuhe mit herausnehmbarer Einlage. Autor Marco Vathke ist Orthopädieschuhtechniker und Einlagenentwickler mit über 25 Jahren Erfahrung im Bereich Einlagen und Fußgesundheit. Hinweis: Kein medizinisches Produkt. Unterstützt Komfort und Entlastung im Alltag.

30,95 €*