Nagelpilz: Ursachen, Symptome

Nagelpilz, medizinisch als Onychomykose bezeichnet, ist ein häufiges und oft unterschätztes Problem, das nicht nur das Erscheinungsbild der Fußnägel beeinträchtigt, sondern auch ernsthafte gesundheitliche Folgen haben kann. Schätzungen zufolge sind etwa 10 % der Bevölkerung betroffen, wobei dieser Anteil bei älteren Personen sogar auf bis zu 30-50 % ansteigt.

Was ist Nagelpilz?

Nagelpilz entsteht durch verschiedene Pilzarten, die sich im Nagelbett niederschlagen. Die Symptome können von einer Verdickung und Verfärbung der Nägel bis hin zu einer vollständigen Ablösung des Nagels vom Nagelbett reichen. Häufig werden ähnliche Veränderungen, wie beispielsweise "Holznägel" oder die Onycholyse (Ablösung des Nagels), fälschlicherweise als Nagelpilz identifiziert. Es ist wichtig, eine klare Diagnose von einem Fachmann zu erhalten, um die richtige Behandlung einzuleiten.


Durch präventive Maßnahmen und eine frühzeitige Behandlung können Sie das Risiko von Nagelpilz erheblich minimieren und Ihre Fußgesundheit nachhaltig schützen. Wenn Sie Veränderungen an Ihren Fußnägeln bemerken, zögern Sie nicht, Fachpersonal zu konsultieren, um eine angemessene Behandlung zu gewährleisten.

Ursachen und Risikofaktoren

Die Ursachen für Nagelpilz sind vielfältig. Zu den häufigsten Faktoren zählen:

  • Enges Schuhwerk: Unpassende Schuhe können Druckstellen und Verletzungen verursachen, die als Eintrittspforte für Pilze dienen. Besonders Menschen mit einem längeren zweiten Zeh sind gefährdet, da dieser in engen Schuhen nah am großen Zeh liegt.
  • Feuchtigkeit: Pilze gedeihen in feuchten Umgebungen. Rund 50-80 % der Menschen haben ein erhöhtes Risiko für Nagelpilz, wenn sie regelmäßig barfuß in öffentlichen Schwimmbädern oder Duschen unterwegs sind.
  • Alter: Mit dem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, an Nagelpilz zu erkranken; bei älteren Menschen über 60 Jahren sind die Infektionsraten fast dreimal höher.
  • Gesundheitliche Beeinträchtigungen: Erkrankungen wie Diabetes erhöhen das Risiko um etwa 40 %. Auch ein geschwächtes Immunsystem oder Durchblutungsstörungen können das Risiko für Nagelpilz steigern.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung von Nagelpilz kann langwierig sein, insbesondere wenn fälschlicherweise teure Nagelpilzlacke verwendet werden, ohne die tatsächliche Ursache der Nagelveränderung anzugehen. Um die Symptome gezielt zu behandeln, sind Produkte wie Selergo 1% mit dem Wirkstoff Ciclopyrox-Olamin empfehlenswert, da sie gezielt gegen die hartnäckigen Sporen der Pilze wirken.

Praktische Tipps zur Behandlung:

  • Vermeiden Sie das Abschleifen der Nägel, da dies zu weiteren Schäden führen kann.
  • Konsultieren Sie einen Podologen, wenn Sie unsicher sind, ob es sich um Nagelpilz oder eine andere Erkrankung handelt.

Prävention und Linderung

Um Nagelpilz vorzubeugen, sind einige einfache Maßnahmen hilfreich:

  • Schuhwerk: Tragen Sie gut belüftete Schuhe, die gut passen. Vermeiden Sie enge und drückende Modelle.
  • Hygiene: Halten Sie Ihre Füße trocken, insbesondere zwischen den Zehen, und nutzen Sie Fußpuder bei Bedarf.
  • Atmungsaktive Socken: Wählen Sie Socken aus natürlichen Materialien, wechseln Sie diese regelmäßig und vermeiden Sie Feuchtigkeitsansammlungen.
  • Trockenes Schuhinnenklima: Mit feuchtigkeitsabsorbierenden Einlegesohlen halten Sie das Schuhinnenklima im Gleichgewicht und vermeiden Fußfeuchtigkeit. Wirkstoffeinlagen mit Zimt enthalten den Wirkstoff Eugenol, der das Schwitzen der Füße deutlich verringert.
  • Barfußlaufen vermeiden: In öffentlichen Bereichen wie Schwimmbädern und Duschen sind Flip-Flops oder wasserdichte Schuhe ratsam, um Kontakt mit möglichen Pilzquellen zu vermeiden.
  • Regelmäßige Fußpflege: Halten Sie Ihre Nägel kurz und schneiden Sie sie gerade, um Einwachsen zu verhindern.
  • Immunsystem stärken: Eine gesunde Ernährung, Bewegung und ausreichender Schlaf unterstützen Ihr Immunsystem und verringern das Risiko für Nagelpilz.
  • Hygiene bei Fußpflege: Achten Sie auf die Sauberkeit der verwendeten Werkzeuge und fragen Sie bei Maniküre oder Pediküre nach der Hygiene der Einrichtung.


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