Sport Schuheinlagen beim Sport verwenden

Wer Laufen geht, der belastet seine Füße deutlich mehr als im normalen Alltag und sollte laut Orthopäden Laufeinlagen benutzen. Dies kann auf alle Gelenke gehen, also nicht nur auf die in den Füßen oder Beinen. Wer Überlastungsschäden vorbeugen möchte, der sollte auf Allround-Sport Schuheinlagen oder spezielle Laufeinlagen setzen. Diese sorgen für eine optimale Dämpfung und federn Stöße und Erschütterungen ab. Zudem sorgen sie für einen deutlich besseren Halt. Oft gibt es Laufeinlagen in speziellen Varianten, die sich gegen Senkfüße, Neutralfüße und Hohlfüße richten. Wer einmal ein Paar Laufeinlagen ausprobiert hat, der wird schon nach wenigen Einsätzen merken, dass die Schmerzen in den Gelenken deutlich nachlassen. Auch Herren und Damen, die immer wieder länger stehen, wie etwa bei einer Verkäufer-Tätigkeit, empfiehlt sich das Tragen von speziellen Sporteinlagen. Denn auch hier kann es ansonsten immer wieder zu einer Überbelastungen, einer schnelleren Gelenkabnutzung und Schmerzen kommen.

Vorbeugen mit Fußballeinlagen, Tenniseinlagen und Wandereinlagen

Fußballeinlagen, die genauso gut beim Rugby-Sport oder auch American-Football eingesetzt werden können, sind spezielle Einlagen, die auf die Bewegungsmuster abgestimmt sind, die bei diesen Sportarten eintreten. Immer wieder wird bei allen Sportarten eine schnelle Laufbewegung begonnen, die Richtung gewechselt und auch abrupt abgebremst. Bei uns im Shop gibt es eine Auswahl an verschiedenen Fußballeinlagen, die auch die besonders enge Schuhform berücksichtigen, die bevorzugt bei diesen Sportarten verwendet wird. Nur mit speziellen Sporteinlagen für den Fußballsport kann eine perfekte Dämpfung erzeugt und so Belastungsschäden effektiv vorgebeugt werden. Noch mehr als beim Fußball wird beim Tennis die Laufrichtung gewechselt und immer wieder spontan auf dumpfen Böden abgestoppt. Sporteinlagen für den Tennissport dämpfen und stabilisieren den Fuß in ausreichender Form, so dass das Risiko sich eine Zerrung oder einen Gelenkschaden zuziehen deutlich minimiert wird. Ferner wird bei diesen Sporteinlagen auch auf die speziellen Gegebenheiten bei einem Senk-Fuß, Hohlfuß oder Knick-Plattfuß geachtet. Weitere Sportarten, die wie Tennis zu den Raketensportarten gezählt werden, sind Badminton, Squash und auch Tischtennis. Auch bei diesen empfiehlt sich in jedem Fall das Tragen von speziellen Sporteinlagen, die vor möglichen Schäden schützen können.

Besser wandern mit Einlagen

Auch Menschen, die regelmäßig wandern, sollten nicht nur das passende Schuhwerk auswählen, sondern auch auf entsprechende Einlegesohlen zurückgreifen. Denn auch wer wandert, belastet seine Füße anders als in normalen Alltag. Beim Wandern werden im Normallfall deutlich längere Strecken zurückgelegt, es gilt Steigungen und Gefälle zu überwinden und oft trifft man auch auf einen unebenen Untergrund. Passende Sporteinlagen für Wanderer bieten eine bestmögliche Dämpfung und unterstützen die Stabilität in den Wanderschuhen. Auch bei diesen Wander Sport Schuheinlagen können Besonderheiten wie Senk- oder Hohlfuß berücksichtigt und ausgeglichen werden. Die GreenFeet Activ 4 Trecking ist eben genau auf die Bewegungsmuster beim Trekking und Wandern angestimmt.