Warum läufst du? Ich sage Dir jetzt warum ich Laufen gehe!

Von: Marco Vathke

Datum: March 29, 2022 12:41

Ich jogge für mein Leben gerne. Ich liebe die Abwechslung von Wald- und Feldwegen oder am frühen Sonntagmorgen in der City unterwegs zu sein, wenn die Straßen noch ruhig und verschlafen sind. Laufen bedeutet mir immens viel. Es gibt mir Freiheit, fördert meine Kondition und Gesundheit und ich verbinde damit eine bessere Lebensqualität. Nach den kalten und grauen Winterwochen freue ich mich jedes Mal, wenn der Frühling anbricht und ich meine Winterklamotten gegen leichteres Outfit austauschen und befreit einfach drauf losrennen kann.

Was trage ich beim Laufen?

Nach so vielen Jahren Joggen habe ich mir meine eigene und persönliche Meinung gebildet, was Bekleidung und vor allem das Schuhwerk betrifft. Mein subjektives Fazit lautet: Die Schuhe sind das A und O! Sie müssen sitzen bzw. passen. Jeder Schritt, jeder Meter muss entlasten und meine Füße und Gelenke unterstützen – nicht einschränken.

Ich habe in all den Jahren schon so viele unterschiedliche Joggingschuhe bzw. Laufschuhe ausprobiert und konnte Erfahrungen, Blasen an den Füßen und Verbesserungen feststellen. Aber den perfekten Joggingschuh habe ich bis heute nicht gefunden.

Bisher war ich mit dem Ergebnis nie 100 % zufrieden.

Vielleicht klingt es wie eine abgedroschene Floskel, aber ich kann nur von meinen persönlichen und subjektiven Erfahrungen sprechen und die sind absolut authentisch und ehrlich. Für mich kann ich behaupten, dass GreenFeet Active 4 Running-Sport Schuheinlagen die perfekte Lösung sind.

Diese Schuheinlagen beeinflussen meinen Bewegungsablauf, das Joggen positiv und machen sich bei jedem Meter bemerkbar.

Die Entlastung konnte ich schon unmittelbar nach dem ersten Mal auf einer kurzen Strecke feststellen.

Ich habe sofort gemerkt, dass sich mein Stand in den eher neutralen Laufschuhen mit wenig Sprengung optimiert hat, meine Haltung und der komplette Bewegungsapparat meines Körpers haben sich stabilisiert und verbessert. In der Produktbeschreibung heißt es, dass die GreenFeet Schuheinlagen eine gute Gewölbeunterstützung verarbeitet haben. Das kann ich bestätigen.

Sportsohlen für die Lauf-Running Community!

Mittlerweile habe ich vielen von meinen Freunden, die ebenfalls große Fans vom Joggen sind, GreenFeet Active 4 Running Sport Laufeinlagen empfohlen. Vor allem denjenigen, die starke Probleme mit Senkfüßen, Knickfüßen, Plattfüßen oder Spreizfüßen haben. Sie haben einstimmig berichtet, dass ihnen sofort die Entlastung der Füße aufgefallen ist.

Ich bin mir sicher, dass der Komfort durch die bewegungsspezifischen Dämpfungs- und Stützelemente kommen und somit Verletzungen und Überbelastungsschäden vermieden werden können.

Mein Tipp: Gewöhnt euch nach und nach an die Einlagen. Erst kurze Strecken und dann könnt ihr euer gewohntes Pensum laufen. Dabei spielt der Untergrund (Waldboden, Asphalt etc.) keine Rolle.

GreenFeet Active 4 Running-Sport Schuheinlagen haben mir mehr Spaß am Joggen gegeben, meine Leistung hat sich gesteigert und durch die dünne Verarbeitung des Materials konnte ich die Einlagen in unterschiedlichen Joggingschuhen tragen. Egal von welchem Hersteller. Sie passen sich hervorragend jedem Schuh an.

Zum Verfasser: Dieser Blogbeitrag wurden von einem unserer zahlreichen Einlagentester geschrieben. Den journalistischer Background der namentlich nicht genannten Person erkennt man dennoch deutlich. Vielen Dank.

Zugehörige Produkte

GreenFeet Active 4 Running Sporteinlagen

GreenFeet Active 4 Running-Sport Schuheinlagen kaufen im Einlagen-Shop.com Sie schnüren sich oft Ihre Laufschuhe und lieben die Herrausforderung? Sie versuchen sich stets zu verbessern und möchten Überbelastungsschäden oder Verletzungen durch Fehlbelastungen vermeiden? Mit den GreenFeet Active 4 Running Sport Einlegesohlen möchten wir Ihnen ein Hilfsmittel in die Sportschuhe legen, wodurch sie mehr Unterstützung, Entlastung und dadurch auch mehr Spass an der Bewegung haben. Das Prinzip bei der Entwicklung der GreenFeet Active 4 Running war simpel. Wir haben uns überlegt, welche Bewegungsabläufe belasten den Körper bei Laufen am meisten. Anschließend überlegten wir uns, wie wir diese Belastungen verringen. In erster Linie belasten Sie beim Laufen die Füsse dauerthaft bei eine ungefähr gleichbleibenden Bewegung. Unser Ansatz liegt genau an dieser Stelle. Die GreenFeet Active 4 Running Sport Sohle sorgt schon kurz nach dem Schnüren der Sportschuhe für einen bequemen Stand. Wichtig war es uns, wie bei allen GreenFeet Schuheinlagen, eine gute Gewölbeunterstützung in den Schuhen zu verbauen. Die Sporteinlagen verfügen über eine verstärkte Längsgewölbestütze und über eine tropfenförmige Quergewölbestütze(Pelotte). Durch diese anatomische Unterstützung werden Belastungen und Fehlstellungen bei Senkfüßen, Knickfüßen, Spreizfüßen und Plattfüßen reduziert bzw. diesen vorgebeugt. Das Wichtigste an der Entwicklung sind aber die bewegungsspezifischen Dämpfungs- und Stützelemente. Schon beim Einrollen des Schrittes sorgt die Fersenschale der Sportsohle für eine Zentrierung der folgenden Abrollbwegung. Im Schrittverlauf sorgt die Längsgewölbeunterstützung für den nötigen Halt. Damit Sie schön gerade weiterlaufen ist der komplette Schalenrand der Einlage verstärkt. So ermöglicht Ihnen diese Laufeinlagen auch einen sicheren Halt auf unebenen Gelände. Durch die sich ständig wiederholende Abrollung des Fußes wird auch der Vorfußbereich stark belastet. Gerade mit der Dauer, schwächt sich beim Laufen die kurze Fussmuskulatur. Zur Unterstützung der Vorfußballen durch eine Mittelfußstütze (Spreizfußstütze) ist dieser Bereich großflächig seperat gedämpft. Beim anschließendem Abdruck des Fußes vom Boden erfolgt die letzte Entlastung im Großzehenbereich. Die Abwicklung des Schrittes erfolgt mit den Green-Feet Active 4 Ball-Sport Einlegesohlen harmonischer und vor allem runder. Der Fuß verliert weniger Kraft, welche Sie dann in Leistung umsetzen können. Die neuartige Entwicklung der GreenFeet Active 4 Running Sporteinlegesohle wird den Anforderungen des Sportlers in allen Punkten gerecht. Durch die verbesserte Kraftübertragung vom Fuß zum Schuh kann sich Ihre Leistung verbessern und eine Verletzungsprophylaxe ergeben. Egal, auf welchem Untergrund Sie Laufen, durch die GreenFeet Active 4 Running Einlage betreiben Sie Ihren Sport einfach gesünder. Die GreenFeet Active 4 Running verfügt über eine extrem hohe Elastizität und steht damit für eine wirksame Druckentlastung. Sie nimmt Belastungsspitzen auf und verteilt sie auf eine größere Auflagefläche. Muskeln, Sehnen und Bänder werden geschont. Die hochwertige Oberfläche ist extrem rutschfest und sorgt für ein optimales Tragegefühl. Und nicht zuletzt passt die GreenFeet Active 4-Einlage durch ihre dünne Verarbeitung wirklich in jeden Laufschuhschuh! Passende Laufschuhe: In unserem Sortiment führen wir nun auch einlagenfähige Laufschuhe die mit den GREENFEET Active 4 Running eine Symbiose eingehen. Schauen Sie sich daher auch die run2balance FLOW Laufschuhe an und sparen 10% wenn Sie das Einlagen/Schuh Bundle bestellen. GreenFeet Active 4 Running Sport im Detail: - sehr leichte orthopädische Sporteinlagen für gleichbleibende Belastung beim Laufen - zum Mittelfuß hin verstärkte Fersenschale für hervorragenden Halt - Längsgewölbeunterstützung zur Entlastung von Senkfüßen, Knickfüßen oder Plattfüßen - Spreizfußstütze (tropfenform Pelotte) zur Entlastung des Quergewölbes - großflächige Polsterung der Zehengrundgelenke (Vorfuß-Ballen) - Dämpfung und Ausrichtung der Großzehe zur besseren Kraftübertragung - sehr rutschfestes Decksohlenmaterial - für Damen in grün von Gr. 36-41 und für Herren in blau von Gr.42-47 erhältlich Alles Neue ist ungewohnt! In der Regel ist eine Einlage für Ihren Fuß ein völlig neues Gefühl. Dieser muß sich an diesen neuen Zustand langsam gewöhnen. Vermeiden Sie es, gleich am ersten Tag die Einlagen lange Zeit zu tragen. Steigern Sie vielmehr die Tragezeit von Tag zu Tag. Einpassen der Einlagen Tauschen Sie die im Schuh befindliche EVA-Zwischensohle gegen die GreenFeet Active 4 aus. Die GreenFeet Active 4 Sportsohlen sind sehr dünn und leicht. Die Einlage ist so gefertigt, dass sie immer für zwei Schuhgrößen passend ist. Um die Einlagen in Ihrem Schuh einzupassen, schneiden Sie, wenn nötig, bitte nur vorne mit der Schere etwas ab. Die Wirkungsweise wird dadurch nicht beeinträchtigt! Nehmen Sie ggf. die EVA Zwischensohle als Hilfsmaß.

44,99 €*

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