Leistung, Komfort und Prävention: weshalb Schuheinlagen beim Sport so effektiv sind
Wer gerne aktiv unterwegs, begeisterter Hobby- oder Profisportler ist, der wird wissen, wie wichtig das entsprechende Equipment ist. Zubehör wie Bandagen, Tapes und spezielle Sohleneinlagen gehören ebenfalls dazu und können bereits vor möglichen Gelenkproblemen und Schmerzen wertvolle Vorteile bringen.
Bereits das Einkaufen neuer Sportbekleidung oder das Anprobieren neuer Turnschuhe kann für viele extrem motivierend wirken. Wer funktional gekleidet ist und sich in seiner Kleidung für den Sport rundum wohlfühlt, der wird nicht nur mehr Spaß beim Sporttreiben haben, sondern mitunter auch noch mehr Leistung bringen.
Auch Equipment und Accessoires können zu mehr Power führen und gleichzeitig vor etwaigen Verletzungen schützen. Dazu gehören auch Sporteinlagen für die Turnschuhe. Denn insbesondere die Knie, die Knöchel bzw. Fußgelenke und die Fußsohlen müssen beim Workout einiges aushalten.
Zeitlose Schuhmode – warum gerade diese Sneaker immer angesagt sind
Sneaker sind heute aus der Mode nicht mehr wegzudenken. Sie werden zur Alltagskleidung
getragen, aber immer öfter auch mit der festlichen Mode, etwa einem Anzug, kombiniert. Unter den
Sneakern, von denen jährlich hunderte neue Modelle am Markt erscheinen, gibt es bestimmte
Klassiker, die einfach immer angesagt sind. Diese Sneaker sind über alle Trends und kurzfristigen
Modeerscheinungen erhaben und geben immer eine gute Figur ab.
Ein wirkliches Muster lässt sich beim folgenden Blick auf einige der weltweit bekanntesten und
beliebtesten Modelle nicht erkennen. Ähnlichkeiten weisen sie allerdings im Alter und im klaren
Design auf.
Warum Zehenspreizer, Ballenpolster und Zehenpolster unentbehrlich für Ihre Fußgesundheit sind
Fußbeschwerden zu ignorieren kann weitgehende Folgen haben – Ihre Mobilität und Lebensqualität stehen auf dem Spiel. Der Einlagen-Shop versteht die Komplexität hinter Fußgesundheit und bietet Lösungen, die mehr als nur Symptomlinderung versprechen. Zehenspreizer, Ballenpolster und Zehenpolster sind dabei nicht nur Hilfsmittel, sondern Verbündete für Ihre Füße.
Die Bedeutung von Orthopädie und weshalb diese wichtig für unseren Alltag ist!
Orthopädische Masseinlagen, fachkundige Beratung und die enge Verzahnung der Orthopädie mit den Gesundheitseinrichtungen sorgen für die ideale Behandlung von Kunden und Patienten. "Wie hilft mir die Orthopädie im Alltag? Wann sollte ich Einlagen tragen? Welche Behandlungen sind für mich und mein Problem die Richtigen?" sind Fragen die Sie der Orthopädie und dem Gesundheitswesen stellen können um das Beste für Ihre Gesundheit raus zu holen.
Orthopädische Einlagen: Deshalb sind sie oft bei Fußschmerzen wichtig.
Jeder Mensch ist individuell. Ebenso verhält es sich mit seinen Füßen. Um einem Fuß beim Spazierengehen oder Sport einen optimalen Halt zu gewähren, sind Schuhe nötig. Diese lassen sich wiederum mit speziellen Einlagen optimieren. Neben Standardeinlagen gibt es auch orthopädische Einlagen. Diese bestehen aus Kork oder Leder und sind vor allem bei Fußfehlstellungen sinnvoll. Somit soll jeder Schritt und Tritt ohne Schmerzen erfolgen.
Der sinnvolle Umgang mit Fersensporn:
Es gibt nichts Besseres als das Gefühl, völlig gesunde Füße zu haben, in die man seine Schuhe anziehen und ohne Schmerzen herumlaufen kann. Es kann ein starkes Gefühl von Freiheit auslösen, zumindest solange bis manche Menschen mit einem Fersensporn zu kämpfen haben. Diese knöcherne Wucherung am Calcaneus - dem Unterschenkelknochen der Ferse - entsteht durch angesammelte Kalkablagerungen. Der Sporn kann an beiden Füßen oder nur an einem Fuß auftreten.
Fusspilz – Erkennen, vorbeugen und effektiv bekämpfen
Fußpilz ist ein Problem, das manchmal wie aus dem Nichts auftaut. Personen, die im Leben noch nie darunter zu leiden hatten, trifft es plötzlich und sie fallen wie aus allen Wolken.
Tatsächlich ist Fußpilz kein schwerwiegendes gesundheitliches Problem, sofern früh dagegen vorgegangen wird, doch vielen vermiest es den Sommer, schließlich macht sich ein Fuß mit Pilz nicht gut in den Sandalen und im Freibad wird derartiges auch nicht gern gesehen.
Wenn der Grosszeh aus der Reihe tanzt: Hallux Valgus?
Der Hallux Valgus zählt zu den am weitesten verbreiteten Zehendeformitäten. Diese Fehlstellung tritt in der Regel am Grundgelenk des Großzehs auf und geht oft mit einem Spreizfuß einher. Frauen leiden deutlich häufiger darunter als Männer: Auf drei betroffene Frauen kommt lediglich ein Mann. Und auch bei den Behandlungen wird dieses Ungleichgewicht deutlich: Rund 80-90% der Patienten sind Frauen. Gründe dafür liegen zum einen im fußfreundlicheren Schuhwerk der Herren, das eine Verbiegung der Großzehen nicht so leicht auftreten lässt, und zum anderen in der Tatsache, dass die Damenwelt ihren Hallux Valgus weitaus öfter als die Männer aus kosmetischen Gründen behandeln lässt.
Der nächste Winter kommt bestimmt! Kalte Füsse?
Auch wenn der Herbst gerade erst dabei ist, seine bunte Pracht zu entfalten, die ersten Blätter von den Bäumen fallen und wir uns noch über milde Temperaturen und den goldenen Oktober freuen, wird sie kommen: die Zeit des Jahres, in der wir uns gerne in warme Decken kuscheln und heiße Getränke genießen, nicht nur, um die kalten Hände zu wärmen.
Und so schön der Winter mit Schnee, Raureif und glitzernden Eiskristallen auch sein kann - wenn die Kälte langsam aber sicher durch die Schuhsohlen kriecht und die Füße sich mehr und mehr wie Eiszapfen anfühlen, dann ist es vorbei mit dem Genuss und uns ist einfach nur mehr kalt.
Raus in die Natur! So lässt sich der goldene Herbst aktiv geniessen!
Raus in die Natur! So lässt sich der goldene Herbst aktiv genießen! Tipps vom GreenFeet Einlagen-Shop.
Im Herbst zeigt sich die Natur gerne von ihrer schönsten Seite: Das satte Grün der Blätter verwandelt sich in leuchtende Rot-, Orange- und Goldtöne. Das atemberaubende Farbenspiel macht die Landschaft zum Augenschmaus und die milden Temperaturen locken Wanderer und Naturfreunde ins Freie. Wenn dann auch noch das Wetter mitspielt, ist der Tag perfekt!
Kennen Sie schon das GreenFeet Fuss Training Augsburg?
Unsere Füße sind wahre Wunderwerke der Natur! Das Zusammenspiel der unzähligen Knochen, Bänder, Gelenke und Sehnen ist beeindruckend und faszinierend. Doch leider ist es so, dass wir zivilisierten Menschen immer öfter mit Fußproblemen zu tun haben. Häufig sind schlecht sitzende oder zu enge Schuhe, die wir im Alltag tragen, ein Auslöser. Oftmals sind es Haltungsfehler, weil wir einfach nicht gerade stehen. Was passiert? Die Muskulatur im Fuß kann sich nicht richtig entwickeln oder wird zu schwach, um die Fußgewölbe ausreichend zu stützen. Die Gewölbe kollabieren und führen dann zu Senkfüßen, Spreizfüßen oder, ganz oft bei Damen, zu Hallux Valgusen. Erkennen kann man solche Fehlstellungen gut an den Füßen selbst oder auch am ungleich abgelaufenen Schuhwerk. Einlegesohlen können den Fuß bei solchen Fehlstellungen zwar oft unterstützen, aber das zugrundeliegende Problem lösen sie nicht. Dafür muss der Patient aktiv werden und gezielt etwas tun. Und genau da setzt das GreenFeet Fuß-Trainingsprogramm an! Marco Vathke, seines Zeichens Orthopädieschuhtechniker, Barfuß-Trainer und Fuß-, Schuh- und Einlagenexperte, und seine Frau Tanja Vathke, diplomierte Sporttherapeutin, haben ihr geballtes Wissen zusammengeführt und daraus gemeinsam das GreenFeet Trainingskonzept entwickelt.
Alles neu macht der Mai! Das GreenFeet Lab geht an den Start!
Kommen Sie zu uns in das GreenFeet Lab!
Bei GreenFeet dreht sich alles um das Thema “Fußgesundheit”. Die Erfolgsgeschichte begann 2008 mit dem Einlagen-Shop und entwickelte sich 2013 weiter, als Marco Vathke die GreenFeet-Einlagen auf den Markt brachte. Seitdem wurde das Sortiment kontinuierlich erweitert und nun steht das Unternehmen vor einem weiteren bedeutenden Meilenstein: GreenFeet Shoes und das GreenFeet Lab gehen an den Start.
Ein Grund zum Feiern: 15 Jahre pedag im Einlagen-Shop.com
pedag, unser Partner der ersten Stunde, präsentiert sich seit kurzem im neuen Design.
Die pedag Sohlen sind nach den GreenFeet Einlagen unsere beliebtesten Sohlen. Seit 2008 sind sie im GreenFeet Einlagen-Shop erhältlich und seit damals haben wir bereits Hunderttausende davon verkauft.
Bergal - die neue Einlegesohlen Marke im Einlagen-Shop
Die besten Einlegesohlen, getestet vom Orthopädieschuhmacher
Viele namhafte Marken sind im Einlagen-Shop bereits vertreten. SofSole, Bama, pedag und einige mehr ergänzen das umfangreiche GreenFeet Sortiment schon länger - und jetzt gibt es Zuwachs: Bergal von BNS. Der deutsche Marktführer bietet viele tolle und innovative Einlagenlösungen, die nun auch im Einlagen-Shop erhältlich sind.
Fersensporn: Ursachen und effektive Behandlung
Die häufigsten Ursachen von Fersensporn und wie diese behandelt werden!
Fersensporn ist eine häufige Fußerkrankung, die starke Schmerzen verursachen und die Lebensqualität beeinträchtigen kann. Wenn man mit Fersensporn zu kämpfen hat, ist es wichtig zu verstehen, was ihn verursacht und wie man ihn am besten behandelt.
In diesem Artikel wird auf die Mechanismen der Fersenspornbildung eingegangen und die Behandlungsmöglichkeiten erörtert, die für Menschen, die unter Fersensporn leiden, zur Verfügung stehen.
Wo finde ich Einlegesohlen für jeden Anlass? Schauen Sie in den Einlagen-Shop
Einlegesohlen für jeden Anlass
Woran denken Sie als Erstes, wenn Sie das Wort “Einlagen” hören? An eine Fußfehlstellung? An unbequeme Schuhe? An kalte Füße? Schuheinlagen, auch Einlegesohlen genannt, gibt es für alle möglichen Anwendungsbereiche. Sie werden unauffällig im Schuh platziert und sind trotzdem oft eine große Hilfe. Lassen Sie uns die Wichtigsten unter die Lupe nehmen!
Schuheinlagen gegen Schmerzen: Helfen sie Beschwerden zu lindern?
Schuheinlagen gegen Schmerzen: Helfen sie Beschwerden zu lindern?
Bei häufigen Schmerzen in den Füßen denken viele Betroffene als erstes daran, dass die Ursache gegebenenfalls an einem falschen Schuhwerk liegt. Treten diese Beschwerden jedoch sehr oft und bei unterschiedlichen Schuhen auf, liegt die Ursache der Beschwerden meist woanders. Aus diesem Grund ist dann ein Gang zum Orthopäden ratsam, der zum Beispiel Schuheinlagen verschreiben kann.
Um einen guten Überblick zu dem Thema zu erhalten, befasst sich dieser Artikel zunächst mit den unterschiedlichen Schuheinlagen, bevor auf die Ursachen der Fußschmerzen eingegangen wird. Anschließend wird der Frage nachgegangen, ob Schuheinlagen dazu geeignet sind, die Beschwerden in den Füßen und den ausstrahlenden Gliedmaßen zu lindern.
Gesund Wandern ist eine Wohltat für Körper und Geist.
Wie wandert man gesund? Die richtigen Einlagen für Wandertouren.
Wandern erfreut sich immer größerer Beliebtheit und ist für viele mehr als nur ein Sport, sondern ein richtiges Hobby geworden. Wie bei jedem Hobby ist Zubehör von Nöten, um diese Tätigkeit auszuführen, beispielsweise gute Wanderkleidung und eine Ausrüstung.
Wie ein Natururlaub auch für die Füsse zu einer Wohltat wird.
Ein Urlaub in der Natur ermöglicht, den Akku für den Alltag wieder aufzuladen. Die aktive Bewegung und die frische Luft wirken belebend, Sie schenken uns einzigartige Erlebnisse, von denen wir lange zehren. Beim Wandern werden die Füße stark beansprucht und benötigen die entsprechende Erholung. Das richtige Schuhwerk und ein spezielles Wellnessprogramm sorgt dafür, dass einer Wanderung am nächsten Tag nichts im Weg steht.
Wohlig warme Füsse! Wie Sie auch beim Heizung sparen warme Füsse bekommen?
Heizung aus und trotzdem warme Füsse. Wie geht den das?
Kühl ist es geworden, nicht wahr? Versuchen Sie auch, wegen der hohen Energiepreise die Heizperiode noch ein bisschen hinauszuzögern oder zumindest den Heizkörper nicht ganz so hoch aufzudrehen? Hier sind ein paar hilfreiche Tipps, wie Sie unterwegs und auch zuhause keine kalten Füsse bekommen!
Den ganzen Tag auf den Beinen – So entlasten Sie Ihre Füsse!
So entlasten Sie Ihre Füße und Beine richtig.
Vor allem Menschen, die im Job viel stehen oder den ganzen Tag auf den Beinen sind, können ein Lied davon singen: Abends sind die Beine müde, schwer und geschwollen, nicht selten brennen die Fußsohlen und der Fußboden scheint unerreichbar, wenn man etwas aufheben möchte. Kein Wunder! Der menschliche Körper ist für Bewegung und Abwechslung gemacht und nicht für stundenlanges Stehen und monotone Abläufe.
Zeigt her eure Füsse, zeigt her eure Schuh‘ Schuhpflege Teil 2
Wie pflege ich meine Schuhe richtig?
Heutzutage werden Schuhe aus Leder, Kunststoff, Stoff, Hightech-Materialien oder diversen Naturmaterialien gefertigt, und jedes Material braucht individuelle Pflege. Gönnt man ihm diese nicht, verliert es nach und nach seine spezifischen Eigenschaften, die Schuhe verschleißen schneller und werden immer unansehnlicher. Zum Glück gibt es mittlerweile äußerst hochwertige Pflegeprodukte und -utensilien, die auf das jeweilige Material abgestimmt sind und die bei konsequenter Anwendung die ursprüngliche Schönheit des Schuhs erhalten sowie dessen Lebensdauer immens steigern.
Zeigt her eure Füsse, zeigt her eure Schuh‘ Teil 1
Zeigt her eure Füße, zeigt her eure Schuh‘ Schuhpflege Teil 1
Früher, als alle guten Schuhe aus Leder waren, war Schuhpflege eine Selbstverständlichkeit, doch in den letzten Jahrzehnten geriet sie mehr und mehr in Vergessenheit. Das liegt auch ein wenig daran, dass Schuhe zum modischen Saisonartikel geworden sind und kaum länger als einige Monate getragen werden, bevor sie dem Modell der nächsten Saison weichen müssen. Früher konnte es sich kaum jemand leisten, mehrmals im Jahr ein neues Paar zu kaufen. Im Gegenteil, die Schuhe mussten mehrere Jahre lang halten, wurden gehegt und gepflegt und bei Bedarf auch geflickt. Da haben sich die Zeiten eindeutig geändert.
Ratgeber Sicherheitsschuhe – Schutz für die Füsse auf der Arbeit!
✔Notwendigkeit von Sicherheitsschuhen
✔Bedingungen guter Sicherheitsschuhe
✔Schutzklassen
✔Passform
✔Sohlendämpfung
✔Atmungsaktive Materialien
✔Polsterung
✔Einlegesohlen
Unsere Füße sind ein Leben lang treue Begleiter. Gerade wenn man einer handwerklichen Arbeit nachgeht, werden sie oft stark belastet und sind besonderen Gefahren ausgesetzt. Deshalb ist es unerlässlich, geeignete Arbeitsschuhe zu tragen. Worauf man achten sollte und welche Bedingungen die Schuhe erfüllen müssen, erfahren Sie hier.
Zu Gast im Podcast von Achillis Running: Thema Einlagen beim Laufen und Wandern! Sinnvoll oder Sinnlos!
Wandern: Mein liebstes Hobby. Dann war ich auch mal laufen und durfte nun im Achillis Running Podcast zu Gast sein!
Fussgeruch bekämpfen: Diese 7 Haushaltsmittel helfen wirklich
Welche Haushaltsmittel helfen wirklich bei Schweißfüßen?
Endlich ist der Sommer da und mit ihm kommen die warmen Temperaturen. Viele Menschen haben in dieser Jahreszeit mit Schweißfüßen und starkem Fußgeruch zu kämpfen.
Das feucht-warme Gefühl in den Schuhen empfinden die meisten als äußerst unangenehm. Peinlich wird es spätestens dann, wenn man bei einer Einladung gebeten wird, die Schuhe auszuziehen. Feuchte Fußabdrücke auf den Fliesen und ein unangenehmer Geruch, der sich in der Luft verbreitet, will tunlichst vermieden werden. Um das Problem anzugehen, müssen Sie nicht auf teure Produkte aus der Drogerie oder der Apotheke zurückgreifen. Viele altbekannte Hausmittel haben eine antibakterielle oder schweißhemmende Wirkung und können so Abhilfe schaffen. Als Pulver aufgetragen oder als entspannendes Fußbad vermindern Sie Schweiß bzw. die im Schweiß enthaltenen Bakterien und verhindern so die Geruchsbildung.
Warum läufst du? Ich sage Dir jetzt warum ich Laufen gehe!
Ich jogge für mein Leben gerne.
Ich liebe die Abwechslung von Wald- und Feldwegen oder am frühen Sonntagmorgen in der City unterwegs zu sein, wenn die Straßen noch ruhig und verschlafen sind.
Laufen bedeutet mir immens viel. Es gibt mir Freiheit, fördert meine Kondition und Gesundheit und ich verbinde damit eine bessere Lebensqualität.
Nach den kalten und grauen Winterwochen freue ich mich jedes Mal, wenn der Frühling anbricht und ich meine Winterklamotten gegen leichteres Outfit austauschen und befreit einfach drauf losrennen kann.
8 Tipps vom Experten für gesunde Füsse bis ins hohe Alter!
Wellness für die Füße
Viel zu oft missachtet und häufig sogar herabwertend betitelt: Unsere “Stinkefüße” tragen uns durchs Leben und ermöglichen uns Unabhängigkeit. Dank ihnen können wir die Welt bereisen, Berge erklimmen, tanzen oder unseren Hobbys nachgehen. Höchste Zeit also, unseren Füßen “Danke” zu sagen und ihnen regelmäßig Wellness zu gönnen - Schließlich sollen sie uns doch noch lange ihren Dienst erweisen. Marco Vathke ist als erfahrener Orthopädieschuhtechniker Experte auf dem Gebiet Fußgesundheit. Warum Wellness für die Füße wichtig ist, und was Sie gezielt tun können, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Erkennt man einen guten Wanderschuh? Tipps vom Schuhexperten.
Wie gut ist Dein Wanderschuh?
Zum Basis-Equipment beim Wandern gehören Wanderschuhe. Sie bieten auf jedem Untergrund sicheren Halt und sorgen dafür, dass der Fuß optimal gestützt wird. Wer sich vor dem Kauf seiner Wanderschuhe nicht ausreichend mit der Thematik befasst, hat das Nachsehen. Dann kann der Schuh drücken, zwicken oder die Füße schwitzen darin. Gerade bei einer längeren Wanderung mindert falsches Schuhwerk den ersehnten Freizeitspaß. Um das zu verhindern, kann ein Basiswissen zu Wanderschuhen hilfreich sein. Neben hohem Tragekomfort, gutem Profil und optimaler Stützfunktion spielt beim Wanderschuh vor allem das Material eine große Rolle. Wanderschuhe bestehen zumeist aus Leder oder Kunstleder. Auch ein Material-Mix mit Textil ist denkbar. Echtes Leder gilt als sehr hochwertig, bleibt jedoch nur bei der richtigen Pflege wasserdicht. Kunstfaser-Materialien gelten als besonders pflegeleicht, müssen jedoch zusätzlich über eine wasserdichte Membran verfügen. Zudem sollte der Wanderschuh auch nicht zu schwer sein und den Zehen ausreichend Platz bieten. All diese Punkte werden vor dem Kauf häufig nicht bedacht. Aber woran erkennt man einen guten Wanderschuh? Dies erklärt der erfahrene Orthopädieschuhtechniker Marco Vathke. Als Entwickler der innovativen GreenFeet Schuheinlagen ist er Experte für Füße, Schuhe und Einlagen. In den folgenden fünf Tipps erklärt Marco Vathke, worauf es beim Kauf von Wanderschuhen ankommt.
5 effektive Übungen gegen Spreizfuss, Hallux Valgus, Plattfuss & Co
Zu den wohl bekanntesten Fehlstellungen gehören Platt-, Senk- und Spreizfuß sowie Hallux valgus. Risikofaktoren wie falsches Schuhwerk, Überlastungen und Übergewicht fördern die Entstehung zusätzlich. Fußfehlstellungen bringen die Statik des Körpers aus dem Gleichgewicht und führen häufig zu Rückenschmerzen.
Mithilfe einiger spezieller Übungen können Sie jedoch gegensteuern und sogar vorbeugen, sagt Fußspezialist Marco Vathke. Marco Vathke ist der Inhaber und Geschäftsführer von einlagen-shop.com und Entwickler der GreenFeet Schuheinlegesohlen. Er ist ein Experte auf dem Gebiet der Fußgesundheit sowie Fußtrainer und Mitentwickler des GreenFeet Trainingsprogramms.
Nachfolgend stellt er Ihnen die 5 effektivsten Übungen gegen Fußfehlstellungen vor.
Nochmal - 3 Tipps gegen schwitzige Füsse.
Schweißfüße? - Die drei besten Tipps gegen schwitzige Füße.
Schweißfüße sind für die betroffene Person wie auch das Umfeld sehr unangenehm. Bei der betroffenen Person lösen sie oft ein Peinlichkeits- und Schamgefühl aus, während es das Umfeld als sehr unangenehm wahrnimmt. Oft ist eine mangelnde Fußhygiene oder eine Überproduktivität der Schweißdrüsen schuld.
Im Gegensatz zum Rest des Körpers sind unsere Füße besonders stark mit Schweißdrüsen versehen. Der Grund dafür ist recht simpel. Schwitzende Füße sind feuchter und bieten dadurch eine bessere Bodenhaftung. Manche schwitzen jedoch an den Füßen mehr als es notwendig wäre. Wenn der Schweiß durch Bakterien zersetzt wird, dann beginnt es zu stinken.
Bei einer Überproduktivität der Schweißdrüsen liegt oft ein Krankheitsbild vor, wenn die Schweißmenge bei 50 Milligramm pro Fuß und Minuten liegt. Zirka drei Prozent der Bevölkerung leiden unter diesem Problem.
Tipps und Tricks, um nie wieder kalte Füsse haben zu müssen
Während im Sommer bei heißen Temperaturen leichte und offene Schuhe meist vollkommen ausreichen, sollten es im Winter unbedingt warme, gut sitzende Schuhe sein. So wird vermieden, dass die Füße auskühlen und die Abwehrkräfte geschwächt werden. Denn, was kaum einer weiß, das Gewebe in unseren Füßen ist mit dem Nasen-Rachen-Raum verbunden – über zahlreiche Nervenbahnen. Leidet man dauerhaft unter kalten Füßen, sinkt die Temperatur im Hals und im Rachen, und eine Erkältung droht.
In diesem Artikel widmen wir uns vier Tipps, um kalte Füße zu vermeiden und so einer Erkältung vorzubeugen.
Schuhe aus Leder – unnötiger Luxus oder sinnvolle Investition?
Echte Lederschuhe - Luxus oder immer noch Sinnvoll?
Schuhe sind Modeaccessoires. Es gibt sie in allen möglichen Farben, Formen und Materialien. Jede Saison gibt es neue Trends, Qualität und Langlebigkeit rücken dabei oft in den Hintergrund. Eigentlich sollte ein guter Schuh den Fuß stützen und schützen und dem Träger lange Freude bereiten. Hochwertige Materialien und gute Pflege rücken diesen Aspekt wieder mehr in den Vordergrund. Gerade bei Wanderschuhen konkurrieren moderne High-Tech-Materialien mit dem altbewährten Leder. Orthopädieschuhtechniker Marco Vathke erklärt aus der Sicht eines Experten, warum Wander- und Outdoorschuhe aus Leder alles andere als unnötiger Luxus sind und was man tun kann, um lange Freude an ihnen zu haben.
Volksleiden Fussfehlstellung: Selbst erkennen und korrigieren
Wo liegt die Ursache bei Orthopädischen Problemen?
Geht es um den Bewegungsapparat, gelten Rücken-, Hüft- und Knieprobleme zu den häufigsten Beschwerden.
Viele Menschen wissen nicht: Die Schmerzen haben ihre Ursache oft in den Füßen. Fußfehlstellungen, verursacht durch unpassendes Schuhwerk, wirken sich auf die gesamte Körperbalance aus und machen sich so häufig durch Schmerzen in Knien, Hüfte oder Rücken bemerkbar.
Der diabetische Fuß – Gefahren und vorbeugende Maßnahmen
Helfen und unterstützen Sie Ihrem Fuß bei Diabetis!
Bequemes und komfortables Gehen – auch mit einem diabetischen Fuß? Mit der richtigen Pflege, den richtigen Schuhen und den passenden Einlagen können PatientInnen gut gehen und sich bewegen, was zu einer Verbesserung der Diagnosen diabetischer Fuß und diabetische Neuropathie führt. Die Füße sind das Fundament unseres Körpers. Gerät es ins Ungleichgewicht, kann es zu irreparablen Schäden kommen, die eine Gefahr für die Gesundheit darstellen können. Warum die medizinische Fußpflege und die richtigen Schuhe wichtig sind, verrät Experte Marco Vathke. Ihm ist es ein Anliegen, das seine Kundenen bequem und gesund gehen können.
Elastische Schnürsenkel, ein Ratgeber zu "Gummischnürsenkeln"
Elastische Schnürsenkel erfreuen sich großer Beliebtheit und versprechen ein müheloses Anziehen der Schuhe ohne lästiges und teilweise umständliches Schuhe binden. Doch halten die neuartigen Gummi-Schnürsenkel auch, was sie versprechen?
Fussprobleme, Plantar Fasciitis, plantarer Fersensporn?
Sie haben ein orthopädisches Fußproblem - Green Feet hat die ärztlich empfohlene Lösung!!
Die Green Feet Maximum Support Einlegesohlen.
Der neue Goldstandard. GreenFeet Active 4 Trekking Wandereinlagen
„Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin, den ersten Schritt zu tun.“ (Mark Twain).
Die GreenFeet Active 4 Trekking Wander und Outdooreinlegesohlen
Brechen Sie auf und schnüren Sie Ihre Wanderschuhe. Die speziell fürs Wandern und Trekking entwickelten GreenFeet Activ 4 Trekking Wandereinlagen werden Ihnen das Vorwärtskommen so angenehm wie möglich machen. Durch die GreenFeet Active 4 Trekking Wandereinlagen erhalten Sie Unterstützung, Entlastung und können entspannter durch die Landschaft wandern.
Fokus Kinderfußgesundheit: Die richtige Schuhgröße für Ihr Kind.
Fokus Kinderfußgesundheit: Darum sollten Ihre Kinder immer die richtige Schuhgröße tragen
Die richtige Schuhgröße ist der wichtigste Faktor beim Thema Kinderschuhkauf, jedoch zeigen Studien laufend, dass es noch immer zu viele Kinder gibt, die zu kleine oder zu große Schuhe tragen. Laut dem Deutschen Kinderfußreport 2020 hat die Anzahl jener Kinder, die eine falsche Schuhgröße tragen, abgenommen - nur noch jedes fünfte Kind trägt die falsche Schuhgröße. Dieser Trend ist sehr zu begrüßen, da vor einem Jahrzehnt noch deutlich mehr Kinder die falsche Schuhgröße getragen haben.
Wenn Joggen nicht gesund ist: 5 oft unterschätzte Fußfehlstellungen
5 Tipps um Fußfehlstellungen zu erkennen
Etwa 80 % der Menschen leiden unter einer mehr oder weniger stark ausgeprägten Form der Fußfehlstellung. Zu den bekanntesten Formen gehören Knickfuß, Senkfuß und Spreizfuß. Auch mit zunehmenden Alter verändern sich die Füße noch und es können Fehlstellungen auftreten, die im Kindes- oder Jugendalter noch nicht da gewesen sind.
Fußgeruch ade: Diese 5 Mittel helfen gegen Schweißfüße!
Warum leiden manche Menschen ständig unter Fußgeruch, andere wiederum scheinen gar nicht betroffen zu sein? Schweißfüße sind zwar ein höchst unangenehmes Problem, lassen sich im Grunde aber leicht behandeln.
Teure Sprays, Einlagen und andere Hilfsmittel sind dazu meist nicht notwendig.
Gutes Schuhwerk und ein paar Hausmittel helfen effektiv – wir haben unseren Experten Marco Vathke im Interview befragt, welche.
Square Toe: Kann dieser Trend-Treter wirklich schöne und gesunde Füße machen?
Square Toes - diesen Schuh-Trend findet Marco Vathke fraglich und gibt Menschen mit Fußbeschwerden nützliche Tipps!
2024 scheint die eckige Kappe der Schuhtrend schlechthin zu sein. Die Kenner nennen solche Treter Square Toes und zeigen sich von der originellen Optik begeistert. Doch tut dieses Schuhwerk den Füßen auch gut? Marco Vathke ist da sehr skeptisch.
Fersensporn - Ursachen, Entlastung und Heilung.
Der leidige Schmerz in der Ferse! Ursachen, Entlastung und Heilung. Ein Überblick!
Das Problem mit dem Fersensporn und der Plantar Fasciitis ist aktuell immer noch kontrovers diskutiert. Wir von GreenFeet wollen mit unserer 4You Feet Magazin etwas Licht ins dunkel bringen und haben die wichtigesten Behandlungsmethoden in einer unserer Sendung, zusammengefasst. Welchen Fragen gehen wir auf den Grund.
Warum gibt es Schuheinlegesohlen? Sinnvoll oder überflüssig!
Wofür braucht man denn Einlagen in den Schuhen? Die sind doch vollkommen überflüssig! Oder doch nicht?
Verschiedene Schuheinlagen gibt es viele, genauso wie es viele verschiedene Gründe gibt Einlagen zu tragen.
Die einen sind auf das Tragen von Einlagen angewiesen, da sie aufgrund einer Fussfehlstellung oder anderen Erkrankungen der Füsse ansonsten unter Schmerzen leiden müssten. Die anderen tragen die Einlagen lediglich um den Komfort in ihren Schuhen zu erhöhen.
Jedenfalls können Schuheinlagen nicht nur helfen die Gesundheit unserer Füsse zu erhalten bzw. wiederherzustellen und für ein schmerzfreies Laufen sorgen, sie können die Schuhe auch wesentlich bequemer machen oder auch helfen den neu gekauften Schuh richtig passend zu machen.
Unsere GreenFeet Schuheinlagen. Die Rundumversorgung bei Ihren Fußproblemen
Wir stellen vor: Die GreenFeet Einlegesohlen Famile! Alle GreenFeet Schuheinlagen in einer Übersicht.
GreenFeet - Die anatomische Sohle für Ihren Füssen.
Wir vom Einlagen-Shop.com haben es nach langem Ideen-Sammeln nun endlich gewagt und unsere eigene Einlagenmarke auf den Markt gebracht - Die GreenFeet Schuheinlagen.
Wichtig war uns bei der Fertigung der Einlagen sowohl ein sehr hochwertiges Material und vor allem auch die individuelle Anpassung an verschiedene Fußprobleme.
So gibt es die GreenFeet Einlegesohlen nicht nur in einer, sondern gleich in drei Gewölbehöhen: für Senkfüße (in der Gewölbehöhe Normal), für Plattfüße (in der Gewölbehöhe Low) und für Hohlfüße (in der Gewölbehohe High). So ist garantiert für jeden Problemfuß das Richtige dabei.
Schmerzende Fersen? Die sind nun Schnee von gestern!
Mit dem GreenFeet Gel Fersenkissen sagen Ihre Fersenschmerzen schnell ade
Schmerzen in der Ferse oder gar ein gemeiner Fersensporn können uns in unserem Alltag ziemlich einschränken und das nicht unerheblich. Deshalb sollten Sie schon beim kleinsten Anzeichen anfangen etwas dagegen zu tun, am besten damit, indem Sie gleich eine Entlastung in Ihre Schuhe einlegen. Somit können Sie gleich weiterhin schmerz- und beschwerdefrei laufen und müssen z. B. nicht auf die geplante Stadtbesichtigung verzichten.
Waschbare Einlegesohlen nicht nur im Sommer ein Gewinn
Wenn es soweit ist und die hochsommerlichen Temperaturen anziehen, wodurch das Thermometer an dem ein- oder anderen Tag die 30°C-Marke knackt.
Dann heißt es schwitzen und zwar nicht nur unter dem T-Shirt, sondern auch in den Schuhen. Vor allem dann, wenn man keine andere Möglichkeit hat als geschlossene Schuhe zu tragen, die den Füßen einen "Saunabesuch" bescheren.
An und für sich ist das Schwitzen ja eine gesunde Sache, da es quasi das körperliche Kühlsystem darstellt. Jedoch riecht der Schweiß oft unangnehm, weshalb man schnell einmal die Nase rümpft nachdem man seine Sneaker ausgezogen hat. Diesen unangenehmen Geruch möchte man natürlich nicht dauerhaft auf seinen Einlegesohlen haften haben. Auch wenn die Einlagen schnell trocknen, man möchte doch ab und an einmal das Gefühl haben dass diese wieder frisch und wie neu sind.
Sommerzeit ist Barfusszeit. Auch in geschlossenen Schuhen.
Offiziell ist er noch nicht da, der meteorolgische Sommer. Die Temperaturen um die 30°C sprechen jedoch eine andere Sprache.
Bei solch einer Hitze ist es oft sehr unangenehm noch zusätzlich zu geschlossenen Schuhen Socken zu tragen, denn hier entsteht ofmals schnell ein Hitzestau und man schwimmt förmlich aufgrund des Schweißes in den Schuhen.
Für die meisten Menschen gibt es vor allem im Sommer nichts schöneres als ohne Socken, also barfuß in ihre Schuhe zu schlüpfen. Doch leider ermöglichen dies nicht alle Arten von Einlagen. Wenn man beginnt zu schwitzen, dann können sich hier schnell Reibungsstellen bilden und gemeine Blasen verursachen.
Ballenpolster. Die schmerzbefreiende Lösung bei Ballembrennen
Es gibt wahrscheinlich so gut wie keine Frau dies es noch nicht erlebt hat. Der ausgelassene Disco- oder Tanzabend steht an und die schon länger nicht mehr getragenen High Heels werden aus dem Schrank geholt.
Man freut sich auf einen angenehmen Abend, schnürt die Schuhe an den Füßen fest und läuft in voller Vorfreude los zu einem wunderbarem Abend.
Diese Vorfreude hält jedoch nicht lange wenn sich schon nach kurzer Zeit das verdrängte und doch bekannte Brennen in der Ballengegend ankündigt, welches mit der Zeit so unerträglich wird, dass an den lange ersehnten Tanz mit dem Liebsten nicht mehr zu denken ist. Das Einzige was dann meistens noch hilft ist die Schuhe auszuziehen und barfuß zu tanzen, oder sich an einen Tisch zu setzen und den anderen neidisch beim Tanzen zuzusehen.
Ledereinlagen und was Sie dazu wissen müssen.
Einlegesohlen aus hochwertigem Leder erfreuen sich schon seit Jahrzehnten großer Beliebtheit
Viele Menschen wollen nicht mehr auf die Vorzüge von Lederprodukten verzichten und wissen diese auch wirklich zu schätzen. Ob als Handtasche, als Überzugs für Autositze oder auch bei Schuhen. Leder steht nicht nur für Luxus und Schönheit, sondern auch für unschlagbar gute Qualität.
Dies gilt auch für Einlegesohlen aus Leder. Sie bieten gegenüber Einlagen aus Kunststoffmaterialen viele Vorteile, vor allem auch für Allergiker die Ihre Füße nicht mit Kunststoffmaterialien in Berührung bringen sollen.
Unser erster Bericht zur SofSole Airr Orthotic
Wenn Sie Sportler mit Leib und Seele sind und sich in Ihren Schuhen nicht mehr mit den oft nicht lange haltbaren Standarteinlegesohlen zufrieden geben möchten, dann sollten Sie sich einmal unsere neueste Errungenschaft in unserem Einlagen-Shop.com ansehen: Die SofSole Airr Orthotic.
Wir vom Einlagen-Shop.com haben es uns zur Aufgabe gemacht ständig unser Wissen und Sortiment auf den neusten Stand zu bringen um gerade für Sportler immer gut ausgestattet zu sein und Ihnen vor allem was Sporteinlegesohlen betrifft ein höchstmass an kompetenter Beratung zu bieten.
Aus diesem Grunde und aus eigenen Erfahrungen heraus können wir jedem Sportler der eine besondere Einlage für seine Sportschuhe sucht die SofSole Air Orthotic Sporteinlegesohle empfehlen. Sie werden vor allem von der sehr guten Stabilität die diese Sohle Ihren Füssen bietet absolut begeistert sein.
Der Frühling kommt wie die Pedag Viva immer wieder
Nun ist es schon fast so weit, bald steht der Frühling definitiv vor der Tür. Während man sich die Schuhe im Winter mit wärmenden Wintereinlagen ausstatten musste, muss man nun für das Frühjahr sehen wie man seine Schuhe "füllt". Denn hier kann es doch noch zu recht kühlen Temperaturen am Morgen oder am Abend kommen, d.h. die guten Schuhe sollten nicht zu dick und aber auch nicht zu dünn ausgestattet sein, sonst hat man sich schneller eine Erkältung eingefangen als einem lieb ist. Oder noch schlimmer, man leidet unter dampfenden Füßen im Schuh, fängt an zu schwitzen, weil es untertags einfach schon ziemlich warm werden kann. Toppen kann dieses Szenario dann nur die Einladung bei guten Freunden gleich nach der Arbeit. Nachdem man als gut erzogener Gast in fremden Wohnungen brav die Schuhe auszieht, könnte genau diese Situation für Sie zum Albtraum werden.
Fersenschmerzen ? Nicht mit der SofSole Plantar Fasciitis.
Jeder der schon einmal unter einem Fersensporn gelitten hat oder aktuell damit zu kämpfen hat kennt dieses wahnsinnig unangehme Brennen und Stechen im Bereich der Ferse welches so schlimm werden kann, dass es einen sogar um den Schlaf bringt.
Erst einmal werden wir Sie kurz aufklären was dieser gemeine plantare Fersensporn denn eigentlich ist und wo er her kommt.
Mehr als nur warme Füsse. Yaktrax Aloe Cabin Socken.
Auch Sie sind ein Naturliebhaber und verbringen im Winter gerne Hüttenwochenenden mit Schneewanderungen und Skifahren mit Ihrer Familie? Oder Sie haben gerade längere Zeit damit verbracht den frisch gefallenen Schnee auf die Seite zu schippen und mussten so Ihre Füße der Kälte aussetzen?
Dann haben wir genau die richtigen Socken für Sie in unserem Einlagen-Shop.com.
Diabetes - Vorsorge ist besser als Nachsorge beim Arzt.
Im Normalfall wird jeder Mensch mit Diabetes bei der Diagnosestellung von seinem Arzt auf die durch die Krankheit resultierenden Folgen und Probleme hingewiesen. Oft ist diese Aufklärung jedoch nicht wirklich so ausführlich wie der Patient diese benötigen würde.
Gerade im Bereich der Fußbettung eines Diabetikerfußes werden die Informationen oft sehr sperrlich weiter gegeben.
Aus diesem Grund haben wir vom Einlagen-Shop.com uns zur Aufgabe gemacht Sie darüber ausführlich zu informieren wie Sie einem unter Diabetikern sehr gefürchtete diabetischem Fußsyndrom vorbeugen können.
Anti-Rutsch-Systeme für Ihre Schuhe
Der Winter steht quasi schon vor der Türe, dies lässt sich bei den momentanen Temperaturen nicht mehr leugnen. Ist der Winter da, bringt er nicht nur Kälte, sondern auch Eis und Schnee mit sich. So gehört es sich zumindest für einen guten Winter.
Sind die Temperaturen abwechselnd mild und kalt, regnet es zwischendurch und kann der Regen in der Nacht an den Boden frieren ist es auf Wald- und Feldwegen sehr schnell extrem glatt. Da Spazierengehen nur auf geräumten Teerwegen in der Stadt den Spass extrem hemmt, möchten Sie sicherlich auf schönen Wald- oder Feldwegen an die frische Lust gehen. Wenn hier eine dicke Eisschicht vorhanden ist wird es oft gefährlich. Schnell hat man sich bei einem Sturz auf glattem Eis etwas verstaucht, geprellt oder gar gebrochen.
Schlauer ist es so einer Situation gleich entgegenzuwirken und es gar nicht erst dazu kommen zu lassen. Man sollte sich nicht immer auf sein Glück und seine Geschicklichkeit verlassen, denn ausgerutscht ist man sehr schnell und zumeist unerwartet.
Einlegesohlen für Arbeitsschuhe
Einlegesohlen für Arbeitsschuhe können auch Ihren Arbeitsalltag erleichtern.
Unsere Füße sollen uns ein ganzes Leben lang tragen. Die Reise von vielen tausend Meilen beginnt bei unseren Füßen.
Doch für viele Menschen kann ein einziger Arbeitstag ganz schön anstrengend sein. Langes Stehen oder Gehen in manchen Berufen - wie zum Beispiel in der Material- und Lagerwirtschaft, im Hotel- und Gaststättenservice, in Werkstätten, im Gesundheits- und Pflegebereich - können die Füße auf Dauer doch sehr belasten.
Unsere Winterempfehlung: Pedag Viva Winter
Wir vom Einlagen-Shop.com haben uns Gedanken über den Winter gemacht und möchten Ihnen nun eine unserer beliebten Wintereinlagen vorstellen:
Pedag Viva Winter. Die anatomische Wintersohle mit Alukältebremse.
Sie haben im Winter ständig kalte Füße, egal welche Schuhe und Socken Sie tragen? Zudem brauchen Sie aufgrund von Senk- und/oder Spreizfußbeschwerden eine Wintereinlegesohlen mit anatomischem Fußbett. Oder Sie möchten sowohl warme Füße haben, als auch den vorgenannten Beschwerden vorbeugen? Dann haben wir vom Einlagen-Shop.com genau die richtige Wintereinlage für Sie, denn die absolut hochwertige Pedag Viva Winter Einlegesohle hält was sie verspricht und Sie werden zu jeder Zeit, bei jedem Wetter und jeder Minustempereatur warme Füße haben.
Sunbed Fire Wintereinlagen warme anatomische Winter Einlegesohlen
Sunbed Fire Wintereinlagen mit eingebauter Dämpfung
Sie träumen schon lange davon im Winter nicht mehr unter "Eisklotzfüßen" zu leiden? Dann können Sie sich dank der Sunbed Fire Wintereinlage diesen Traum nun erfüllen und sich darauf freuen auch bei niedrigen Temperaturen immer mollig warme Füße zu haben.
Die Sunbed Fire stellt das winterliche Gegenstück zu einem der Top-Produkte des Einlagen-Shop.com, der Sunbed Six, dar. So können Sie alle Vorteile der beliebten Sunbed Six Weichschaumeinlegesohle in Winteraufsführung weiter nutzten und bekommen garantiert keine unterkühlten Fußsohlen. So werden Sie auf alle Fälle weniger frieren und können auf diese Weise auch unangenehmen Erkältungen durch kalte Füße vorbeugen.
Einlagen und Einlegesohlen Sinn und Zweck
Einlegesohlen
Es gibt eine Vielzahl von verschiedensten Einlegegesohlen und auch Anwendung finden die praktischen Einlagen in verschiedenster Weise. Denn nicht immer werden die "Schuhfüller" krankheitsbedingt benötigt.
Im Gegenteil:
Viele Menschen nutzen Einlegesohlen schlichtweg um den Komfort in Ihren Schuhen zu erhöhen und Ihren strapazierten Füßen etwas Gutes zu tun.
Aber natürlich spielen auch Einlegesohlen welche uns bei einer Fußfehlstellung oder einer Krankheit unterstützen können eine große Rolle.
Sunbed Six Weichschaumeinlagen
Sunbed Six Weichschaumeinlegesohle
Der unübertroffene Allrounder unter den Einlegesohlen.
Suchen Sie eine zuverlässige Einlegesohle für Ihre Arbeitsschuhe? Oder haben Sie vielleicht Probleme mit Senk- und Spreizfußbeschwerden? Hat sich vielleicht sogar schon ein schmerzender Hallux Valgus gebildet? Oder möchten Sie einfach eine gute beschwerdenvorbeugende Alternative für Ledereinlegesohlen?
Dann sind Sie mit der Sunbed Six Weichschaumeinlegesohle perfekt beraten, denn diese Sohle bietet Ihren Füßen in vielerlei Hinsicht einen absolut perfekten Laufkomfort.
Der Hohlfuss! Die nicht ganz so einfache Einlagenversorgung.
Was ist ein Hohlfuss?
Als Hohlfuss (lat. Pes cavus genannt) bezeichnet man eine meist angeborene Fehlstellung des Fusses, welche sich u. a. durch einen extrem hohen Fussspann bemerkbar macht. Dieser überdurschnittlich hohe Rist ensteht beim Hohlfuss, da die kleinen Fussmuskeln vekürzt sind und das Fussgewölbe besonders stark ausgeprägt ist. Meist ist ein vom Hohlfuss geplagter Fuss auch kürzer als ein gesunder Fuss.
