Zu Gast im Podcast von Achillis Running: Thema Einlagen beim Laufen und Wandern! Sinnvoll oder Sinnlos!

 GreenFeet Active 4 Running-Sport Schuheinlagen kaufen im Einlagen-Shop.com Sie schnüren sich oft Ihre Laufschuhe und lieben die Herrausforderung? Sie versuchen sich stets zu verbessern und möchten Überbelastungsschäden oder Verletzungen durch Fehlbelastungen vermeiden? Mit den GreenFeet Active 4 Running Sport Einlegesohlen möchten wir Ihnen ein Hilfsmittel in die Sportschuhe legen, wodurch sie mehr Unterstützung, Entlastung und dadurch auch mehr Spass an der Bewegung haben. Das Prinzip bei der Entwicklung der GreenFeet Active 4 Running war simpel. Wir haben uns überlegt, welche Bewegungsabläufe belasten den Körper bei Laufen am meisten. Anschließend überlegten wir uns, wie wir diese Belastungen verringen. In erster Linie belasten Sie beim Laufen die Füsse dauerthaft bei eine ungefähr gleichbleibenden Bewegung. Unser Ansatz liegt genau an dieser Stelle. Die GreenFeet Active 4 Running Sport Sohle sorgt schon kurz nach dem Schnüren der Sportschuhe für einen bequemen Stand. Wichtig war es uns, wie bei allen GreenFeet Schuheinlagen, eine gute Gewölbeunterstützung in den Schuhen zu verbauen. Die Sporteinlagen verfügen über eine verstärkte Längsgewölbestütze und über eine tropfenförmige Quergewölbestütze(Pelotte). Durch diese anatomische Unterstützung werden Belastungen und Fehlstellungen bei Senkfüßen, Knickfüßen, Spreizfüßen und Plattfüßen reduziert  bzw. diesen vorgebeugt. Das Wichtigste an der Entwicklung sind aber die bewegungsspezifischen Dämpfungs- und Stützelemente. Schon beim Einrollen des Schrittes sorgt die Fersenschale der Sportsohle für eine Zentrierung der folgenden Abrollbwegung. Im Schrittverlauf sorgt die Längsgewölbeunterstützung für den nötigen Halt. Damit Sie schön gerade weiterlaufen ist der komplette Schalenrand der Einlage verstärkt. So ermöglicht Ihnen diese Laufeinlagen auch einen sicheren Halt auf unebenen Gelände. Durch die sich ständig wiederholende Abrollung des Fußes wird auch der Vorfußbereich stark belastet. Gerade mit der Dauer, schwächt sich beim Laufen die kurze Fussmuskulatur. Zur Unterstützung der Vorfußballen durch eine Mittelfußstütze (Spreizfußstütze) ist dieser Bereich großflächig seperat gedämpft. Beim anschließendem Abdruck des Fußes vom Boden erfolgt die letzte Entlastung im Großzehenbereich. Die Abwicklung des Schrittes erfolgt mit den Green-Feet Active 4 Ball-Sport Einlegesohlen harmonischer und vor allem runder. Der Fuß verliert weniger Kraft, welche Sie dann in Leistung umsetzen können. Die neuartige Entwicklung der GreenFeet Active 4 Running Sporteinlegesohle wird den Anforderungen des Sportlers in allen Punkten gerecht. Durch die verbesserte Kraftübertragung vom Fuß zum Schuh kann sich Ihre Leistung verbessern und eine Verletzungsprophylaxe ergeben. Egal, auf welchem Untergrund Sie Laufen, durch die GreenFeet Active 4 Running Einlage betreiben Sie Ihren Sport einfach gesünder. Die GreenFeet Active 4 Running verfügt über eine extrem hohe Elastizität und steht damit für eine wirksame Druckentlastung. Sie nimmt Belastungsspitzen auf und verteilt sie auf eine größere Auflagefläche. Muskeln, Sehnen und Bänder werden geschont. Die hochwertige Oberfläche ist extrem rutschfest und sorgt für ein optimales Tragegefühl. Und nicht zuletzt passt die GreenFeet Active 4-Einlage durch ihre dünne Verarbeitung wirklich in jeden Laufschuhschuh! Passende Laufschuhe: In unserem Sortiment führen wir nun auch einlagenfähige Laufschuhe die mit den GREENFEET Active 4 Running eine Symbiose eingehen. Schauen Sie sich daher auch die run2balance FLOW Laufschuhe an und sparen 10% wenn Sie das Einlagen/Schuh Bundle bestellen. GreenFeet Active 4 Running Sport im Detail: - sehr leichte orthopädische Sporteinlagen für gleichbleibende Belastung beim Laufen - zum Mittelfuß hin verstärkte Fersenschale für hervorragenden Halt - Längsgewölbeunterstützung zur Entlastung von Senkfüßen, Knickfüßen oder Plattfüßen - Spreizfußstütze (tropfenform Pelotte) zur Entlastung des Quergewölbes - großflächige Polsterung der Zehengrundgelenke (Vorfuß-Ballen) - Dämpfung und Ausrichtung der Großzehe zur besseren Kraftübertragung - sehr rutschfestes Decksohlenmaterial - für Damen in grün von Gr. 36-41 und für Herren in blau von Gr.42-47 erhältlich Alles Neue ist ungewohnt! In der Regel ist eine Einlage für Ihren Fuß ein völlig neues Gefühl. Dieser muß sich an diesen neuen Zustand langsam gewöhnen. Vermeiden Sie es, gleich am ersten Tag die Einlagen lange Zeit zu tragen. Steigern Sie vielmehr die Tragezeit von Tag zu Tag. Einpassen der Einlagen Tauschen Sie die im Schuh befindliche EVA-Zwischensohle gegen die GreenFeet Active 4 aus. Die GreenFeet Active 4 Sportsohlen sind sehr dünn und leicht. Die Einlage ist so gefertigt, dass sie immer für zwei Schuhgrößen passend ist. Um die Einlagen in Ihrem Schuh einzupassen, schneiden Sie, wenn nötig, bitte nur vorne mit der Schere etwas ab. Die Wirkungsweise wird dadurch nicht beeinträchtigt! Nehmen Sie ggf. die EVA Zwischensohle als Hilfsmaß. 

GreenFeet Active 4 Trekking Wandereinlagen kaufen im Einlagen-Shop.comhttps://www.youtube.com/watch?v=ptrXzx9jTjs „Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin, den ersten Schritt zu tun.“ (Mark Twain). Brechen Sie auf und schnüren Sie Ihre Wanderschuhe. Mit den neu entwickelten GreenFeet Activ 4 Trekking Wandereinlagen möchten wir Ihnen das Vorwärtskommen so angenehm wie möglich machen. Durch die GreenFeet Active 4 Trekking Wandereinlagen erhalten Sie Unterstützung, Entlastung und können entspannter durch die Landschaft wandern.. Das Prinzip bei der Entwicklung der Active 4 Trekking war simpel. Wir haben uns überlegt, welche Bewegungsabläufe belasten den Körper bei Wandern am meisten. Anschließend überlegten wir uns, wie wir diese Belastungen verringen. In erster Linie belasten Sie beim Wandern und Bergsteigen die Füsse dauerthaft, in der Regel mit Zusatzgewicht bei eine ungefähr gleichbleibenden Bewegung Bergauf und Bergab. Unser Ansatz liegt genau an dieser Stelle. Die GreenFeet Active 4 Trekking Sohle sorgt schon kurz nach dem Schnüren der Sportschuhe für einen bequemen Stand. Wichtig war es uns, wie bei allen GreenFeet Schuheinlagen, eine gute Gewölbeunterstützung in den Schuhen zu verbauen. Die Sporteinlagen verfügen über eine verstärkte Längsgewölbestütze und über eine tropfenförmige Quergewölbestütze(Pelotte). Durch diese anatomische Unterstützung werden Belastungen und Fehlstellungen bei Senkfüßen, Knickfüßen, Spreizfüßen und Plattfüßen reduziert  bzw. diesen vorgebeugt. Das Wichtigste an der Entwicklung sind aber die bewegungsspezifischen Dämpfungs- und Stützelemente. Schon beim Einrollen des Schrittes sorgt die Fersenschale der Sportsohle für eine Zentrierung der folgenden Abrollbwegung. Im Schrittverlauf sorgt die Längsgewölbeunterstützung für den nötigen Halt. Damit das Längsgewölbe aber durch die Dauer der Belastung beim wandern nicht für Druckstellen sorgt haben wir hier bereits ein druckausgleichndes Polster verbaut. Die außen verstärkte schalige Form der Einlage verhindern ein umknicken ohne dabei störend zu sein. So ermöglicht Ihnen diese Walkingeinlage auch einen sicheren Halt auf unebenen Gelände. Durch die sich ständig wiederholende Abrollung des Fußes wird auch der Vorfußbereich stark belastet. Gerade mit der Dauer, schwächt sich beim Laufen die kurze Fussmuskulatur. Zur Unterstützung der Vorfußballen durch eine Mittelfußstütze (Spreizfußstütze) ist dieser Bereich vollständig gedämpft. Beim Bergab laufen sind die Ballen und die Zehen höchsten Belastungen ausgesetzt. Dank der rutschhemmenden Oberfläche muss der Vorfuß weniger arbeiten und kann sich im Vorfuß Duo-Polsterung entspannen. Die Abwicklung des Schrittes erfolgt mit den GreenFeet Active 4 Ball-Sport Einlegesohlen harmonischer und vor allem runder. Der Fuß verliert weniger Kraft, welche Sie dann in Leistung umsetzen können. Egal, auf welchem Untergrund Sie Laufen, durch die GreenFeet Active 4 Trekking Einlage wandern Sie einfach gesünder. Die GreenFeet Active 4 Trekking verfügt über eine extrem hohe Elastizität und steht damit für eine wirksame Druckentlastung. Sie nimmt Belastungsspitzen auf und verteilt sie auf eine größere Auflagefläche. Muskeln, Sehnen und Bänder werden geschont. Und nicht zuletzt passt die Green-Feet Active 4-Einlage durch ihre dünne Verarbeitung wirklich in jeden Wanderschuh!   GreenFeet Active 4 Trekking im Detail: - sehr leichte orthopädische Wandereinlage für gleichbleibende Belastung beim Wandern - Rückfuß verstärkte Fersenschale für hervorragenden Halt - Längsgewölbeunterstützung zur Entlastung von Senkfüßen, Knickfüßen oder Plattfüßen - Spreizfußstütze (tropfenform Pelotte) zur Entlastung des Quergewölbes - vollständiges Polsterung der Vorfußes inkl. Ballen und Zehen - gepolstertes Längsgewölbe - sehr rutschfestes Decksohlenmaterial - für Damen und Herren von Gr. 36-47erhältlich Alles Neue ist ungewohnt! In der Regel ist eine Einlage für Ihren Fuß ein völlig neues Gefühl. Dieser muß sich an diesen neuen Zustand langsam gewöhnen. Vermeiden Sie es, gleich am ersten Tag die Einlagen lange Zeit zu tragen. Steigern Sie vielmehr die Tragezeit von Tag zu Tag. Einpassen der Einlagen Tauschen Sie die im Schuh befindliche EVA-Zwischensohle gegen die GreenFeet Active 4 aus. Die GreenFeet Active 4 Sportsohlen sind sehr dünn und leicht. Die Einlage ist so gefertigt, dass sie immer für zwei Schuhgrößen passend ist. Um die Einlagen in Ihrem Schuh einzupassen, schneiden Sie, wenn nötig, bitte nur vorne mit der Schere etwas ab. Die Wirkungsweise wird dadurch nicht beeinträchtigt! Nehmen Sie ggf. die EVA Zwischensohle als Hilfsmaß.